Quali sono i 2 principali tipi di muscoli coinvolti nella respirazione e come funzionano?

Nel processo di respirazione, ci sono due tipi di muscoli principalmente responsabili del movimento dell'aria dentro e fuori i polmoni:

1. Diaframma :

- Il diaframma è il muscolo principale della respirazione.

- È un muscolo a forma di cupola situato nella parte inferiore della gabbia toracica, che separa la cavità toracica (torace) dalla cavità addominale.

- Quando il diaframma si contrae, si sposta verso il basso e si appiattisce, creando una cavità toracica più ampia.

- Questa diminuzione della pressione all'interno della cavità toracica fa sì che l'aria entri nei polmoni, provocando l'inalazione (ispirazione).

- Quando il diaframma si rilassa, torna nella sua posizione originale, comprimendo i polmoni e spingendo fuori l'aria, provocando l'espirazione (espirazione).

2. Muscoli intercostali :

- I muscoli intercostali si trovano tra le costole.

- Esistono due gruppi di muscoli intercostali:muscoli intercostali esterni e muscoli intercostali interni.

- I muscoli intercostali esterni si trovano tra le costole e sono responsabili dell'inspirazione. Quando questi muscoli si contraggono, tirano le costole verso l'alto e verso l'esterno, espandendo la cavità toracica, il che porta ad una diminuzione della pressione e l'aria viene aspirata nei polmoni.

- I muscoli intercostali interni si trovano più in profondità dei muscoli intercostali esterni e sono responsabili dell'espirazione. Quando questi muscoli si contraggono, tirano le costole verso il basso e verso l’interno, riducendo il volume della cavità toracica, il che aumenta la pressione e spinge l’aria fuori dai polmoni.

Quando il diaframma si contrae e i muscoli intercostali sollevano il torace, il volume della cavità toracica aumenta, provocando una diminuzione della pressione all’interno dei polmoni. Questa pressione più bassa aspira l'aria attraverso il naso, provocando l'inalazione. Quando il diaframma si rilassa e i muscoli intercostali si rilassano e abbassano il torace, il volume della cavità toracica diminuisce, aumentando la pressione nei polmoni e spingendo l’aria fuori attraverso il naso e la bocca come un respiro espirato.