Come sono chiamati i muscoli nella regione lombare, pelvica o dei glutei?

Addome:

* Retto dell'addome:il muscolo "six-pack" che corre verticalmente lungo la parte anteriore dell'addome.

* Addome trasverso:un muscolo profondo che avvolge l'addome come un corsetto.

* Obliqui interni:muscoli che corrono diagonalmente dai fianchi alle costole su ciascun lato dell'addome.

* Obliqui esterni:muscoli che corrono diagonalmente dalle costole ai fianchi su ciascun lato dell'addome.

Parte bassa della schiena:

* Erettore spinale:gruppo di muscoli che corrono verticalmente lungo la colonna vertebrale, dal collo alla parte bassa della schiena.

* Quadratus lomborum:un muscolo che corre orizzontalmente attraverso la parte bassa della schiena, collegando la colonna vertebrale all'osso dell'anca.

Regione pelvica:

* Muscoli del pavimento pelvico:gruppo di muscoli che supportano gli organi pelvici, tra cui vescica, retto e utero.

* Muscoli glutei:gruppo di muscoli che compongono i glutei, tra cui il massimo gluteo, il medio gluteo e il minimo gluteo.

Regione dei glutei:

* Gluteo massimo:il muscolo più grande del corpo, che costituisce la maggior parte dei glutei.

* Gluteo medio:un muscolo che si trova sotto il grande gluteo e aiuta ad addurre (allontanarsi dalla linea mediana del corpo) l'anca.

* Minimo gluteo:un piccolo muscolo che si trova sotto il medio gluteo e aiuta ad addurre l'anca.