Salute e malattia
1. Taglia le unghie regolarmente. Può sembrare controintuitivo, ma tagliare le unghie le aiuterà effettivamente a crescere più lunghe e più sane. Quando le unghie sono troppo lunghe, diventano più fragili e soggette a rotture. Tagliarli ogni settimana o due aiuterà a mantenerli di una lunghezza sana e ad evitare che si rompano.
2. Lima le unghie in una direzione. Limare le unghie avanti e indietro può farle indebolire e rompere. Lima invece le unghie in una direzione, usando movimenti lunghi e uniformi. Ciò contribuirà a prevenire spaccature e rotture.
3. Utilizza un olio per cuticole. L'olio per cuticole aiuta a mantenere le unghie e le cuticole sane e idratate. Applica l'olio per cuticole sulle unghie e sulle cuticole ogni giorno o secondo necessità.
4. Mangia una dieta sana. Seguire una dieta sana ricca di vitamine e minerali può aiutare a promuovere una crescita sana delle unghie. Assicurati di mangiare molta frutta, verdura e cereali integrali.
5. Evitare prodotti chimici aggressivi. Le sostanze chimiche aggressive, come quelle presenti nel solvente per unghie, possono danneggiare le unghie e renderle deboli e fragili. Evita il più possibile l'uso di prodotti chimici aggressivi sulle unghie.
6. Indossare guanti durante i lavori domestici. Le faccende domestiche possono esporre le unghie a prodotti chimici e detergenti aggressivi. Indossare guanti durante i lavori domestici può aiutare a proteggere le unghie dai danni.
7. Sii paziente. Far crescere unghie lunghe e sane richiede tempo. Non scoraggiarti se non vedi risultati immediati. Continua a seguire questi suggerimenti e alla fine avrai le unghie lunghe e belle che hai sempre desiderato.
Ulteriori suggerimenti:
- Evita di mangiarti le unghie o di strapparti le cuticole. Ciò può danneggiare le unghie e renderle più suscettibili alla rottura.
- Se hai un'unghia rotta o danneggiata, tienila tagliata corta e protetta con una benda. Ciò contribuirà a prevenire ulteriori danni e infezioni.
- Consulta un medico se hai una condizione delle unghie che non migliora con il trattamento domiciliare.
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