Aceto di mele & Sindrome del Tunnel Carpale

sindrome del tunnel carpale si verifica quando i nervi che vanno dal avambraccio alla mano diventano compresso . La sindrome comporta gonfiore , infiammazione e irritazione dei tendini che circondano i nervi , spesso a causa di uso ripetitivo o ritenzione di liquidi . Malati possono avere dolore , intorpidimento o formicolio nel polso interessato , la mano e le dita . Aceto di sidro di mele è stato usato per trattare l'infiammazione e una vasta gamma di malattie per molti anni . E 'un rimedio popolare popolare e oggetto di molti libri sulla medicina alternativa e di erbe . Aceto di sidro di Apple è stato dimostrato di avere effetti medicinali in molti studi scientifici . Polemica

Non vi è alcuna prova diretta che supporta l'utilizzo di aceto di mele come un trattamento o una cura per la sindrome del tunnel carpale . Aceto di sidro di mele è stato presentato come una panacea in gran parte non provata per tutti i tipi di disturbi , dalla forfora a macchie di fegato per i pidocchi . I medici e gli scienziati sono scettici sul fatto che un prodotto può curare una vasta gamma di problemi di salute, e visualizzare tutte le richieste di sidro di mele come spuri .

Ci sono prove indirette che supporta bere aceto di mele per ridurre l'infiammazione , però . È stato osservato che aumentando la quantità di antiossidanti nella dieta riduce l'infiammazione e dolore cronico , e aceto di mele contiene grandi quantità di antiossidanti . Sindrome del tunnel carpale è spesso causata da infiammazione , così trattamenti anti -infiammatori può aiutare a ridurre i sintomi .

Vantaggi

aceto di sidro di Apple è un prodotto naturale . E ' disponibile senza prescrizione medica e ha una lunga storia di uso come prodotto alimentare con pochi effetti collaterali . E 'anche abbastanza economico e può essere utilizzato in una varietà di ricette , rendendo più semplice per includere nella dieta .

Trattamento per la sindrome del tunnel carpale spesso include l'assunzione di farmaci anti- infiammatori . Aceto di sidro di mele Bere per ridurre l'infiammazione ha meno effetti collaterali rispetto all'utilizzo di farmaci come l'ibuprofene
Trattamento

Riducendo l'infiammazione usando l'aceto di sidro di mele è semplice . : aumentare l'assunzione di aceto di sidro di mele da mangiare o bere .

la maggior parte dei sostenitori di aceto consiglia di avere porzioni di aceto di sidro di mele per tutta la giornata , piuttosto che bere tutto in una volta . Fare un tonico con l'aggiunta di 1 cucchiaino di aceto di mele prima per 8 once di acqua filtrata , aggiungendo miele grezzo per addolcire , se lo desideri. Bere il tonico invece di acqua o di altre bevande , e di scopo per tre bicchieri al giorno .

Di Apple aceto di sidro può anche essere incluso nella dieta utilizzando come ingrediente di condimenti e marinate . Si può cuocere con l'aceto di sidro di mele in ogni ricetta che richiede per il latte o latticello . Basta aggiungere 1 cucchiaio di aceto di mele a 1 tazza di latte per ogni tazza di latticello richiesto dalla ricetta .

Effetti collaterali

Mentre alcuni rimedi popolari invito a fare un impacco di aceto di sidro di mele e la sua applicazione alla pelle per ridurre l'infiammazione e gonfiore , questo non è probabilmente utile . Aceto di mele contiene acido acetico , che può irritare o bruciare la pelle .

Bere aceto di sidro di mele direttamente può irritare lo stomaco e peggiorare le ulcere peptiche .

Uso a lungo termine di aceto può logorare lo smalto dei denti. Usando una cannuccia per sorseggiare sidro di mele aceto tonico può aiutare ad evitare questo effetto collaterale.

Considerazioni

sindrome del tunnel carpale può avere molte cause , e spesso una combinazione di terapie è necessari per ottenere sollievo . L'aggiunta di aceto di sidro di mele alla vostra dieta può essere utile , ma non può essere sufficiente per curare o prevenire il dolore di tornare . Potrebbe essere necessario prendere aceto per diverse settimane prima di vedere i risultati completi del trattamento .