Come applicare un Aircast a una caviglia

Distorsioni della caviglia spesso si verificano durante attività sportive o mentre su superfici irregolari , quando la caviglia rotola verso l'interno . Queste lesioni sono spesso dolorose e richiedere fino a diverse settimane per guarire. A meno che non vi è un danno all'osso , un cast difficile non è di solito applicata per una distorsione , ma la caviglia ha bisogno di un sostegno esterno per mantenerlo stabile e diminuire il dolore e gonfiore , mentre il tessuto molle è la guarigione . L' Aircast Air - Stirrup Ankle Brace fornisce questo tipo di sostegno ed è facile da usare . Cose che ti serviranno
elastico avvolgere
Nastro adesivo

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Applicare l'involucro elastico per la vostra prima cosa caviglia al mattino, mentre si è ancora a letto . Gonfiore sarà ridotto dopo una notte di essere il piede . Iniziare avvolgendolo appena sopra le dita e sovrapporsi ogni strato della metà della larghezza dello strato precedente . Continua avvolgere intorno alla caviglia e fissare la fasciatura con nastro adesivo.
2

Aprire le cinghie sul Aircast e posizionare il pezzo tallone sotto il tallone . Portare ogni lato della brace lungo entrambi i lati della caviglia in modo che le ossa si siedono comodamente in imbottitura in gel .
3

Afferrare entrambi i lati del tutore contro la gamba con una mano. Cominciare dal basso e afferrare le cinghie in velcro e avvolgere li comodamente intorno alla caviglia e la gamba . Mettere sul tuo scarpa o ciabatta sopra il tutore .