Come capire la differenza tra una Distorsione alla caviglia e una pausa

Distorsioni della caviglia e le pause sono spesso confusi dalla persona non addestrato . Una rottura è una frattura effettiva di una delle ossa della caviglia . Generalmente il piccolo osso esterno , chiamato il perone , è quella che rompe . Una distorsione alla caviglia è una lacrima effettivo di uno dei 6 legamenti della caviglia . Ecco come distinguerli . Istruzioni
1

chiedere alla persona lesa come hanno ottenuto la loro lesione . Un rumore di cracking potrebbe segnalare una pausa , mentre una lacrima o pop rumore è associato ad una distorsione .
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Guarda giunto. Nota: se l' area appare storto o grumoso , oltre al gonfiore. Se l'articolazione guarda storto o grumoso , l'osso può essere rotto .
3

Informarsi se c'è qualche intorpidimento nella zona della caviglia , come intorpidimento può essere indicativo di una pausa.

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Determinare la gravità del dolore la persona sta vivendo . Grave dolore è associato con una pausa , mentre una quantità più leggera di dolore - meglio descritto come il disagio - è associato a una distorsione
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Cercate di avere la persona si muove l'articolazione . . Se si muove dolorosamente , allora è più probabile una distorsione ; se non possono muoversi affatto , è quasi sicuramente rotto .
6

Applicare peso al comune. Se non è possibile applicare alcun peso , la caviglia se probabilmente rotto. Se il peso può essere applicato , ma è doloroso , la caviglia è probabilmente solo slogata.
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Avete la caviglia visto da un medico , che eseguirà una radiografia per verificare che non si dispone di un fratture in tutte le ossa del piede .