Come confrontare Joint Integratori

annunci supplemento congiunte riempiono i programmi televisivi e radiofonici , nonché riviste. Non è davvero sorprendente quando così tante persone soffrono di dolori articolari e rigidità . Secondo i Centers for Disease Control and Prevention , " L'artrite è la più comune causa di disabilità negli Stati Uniti , limitando l'attività di quasi 19 milioni di adulti . " Confronta i supplementi comuni leggendo su informazioni tecniche , chiedere al vostro farmacista e leggere le recensioni da parte dei consumatori . Istruzioni
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Trova le specifiche di ogni supplemento comune si sta confrontando . Cercare informazioni nella pubblicità rivista ( nella " stampa fine" che accompagna tali annunci ) , sui siti dei produttori , o se i dettagli non sono pubblicate , la posta elettronica i produttori e chiedere brochure . Il farmacista può anche avere le schede tecniche a portata di mano .
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Confronta ingredienti. Cercare componenti collaudati come la glucosamina e condroitina . Alcuni integratori hanno aspirina in loro. Cercare eventuali ingredienti che non hanno familiarità con per scoprire quali sono e se sono stati dimostrati efficaci . La Joint Supplementi Recensioni sito elenca ingredienti di alcuni di ciò che ritiene essere i migliori componenti supplemento comuni, tra cui MSM e Sam -e , e dà link per la lista completa dei suoi preferiti .
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Scopri come i supplementi comuni potrebbero influenzare over utilizzo a lungo termine . Controllare la letteratura o chiedere al farmacista che pillole di integratori congiunte hanno dimostrato di aiutare di più nel corso del tempo . Saperne di più per scoprire quanto velocemente si può aspettare il supplemento comune per migliorare i sintomi dell'artrite.
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Prendere nota degli effetti collaterali . Anche gli effetti collaterali rari saranno elencati nella documentazione del prodotto . Essere consapevoli del fatto che si potrebbe avere un'esperienza spiacevole . Ad esempio , l'Associazione Americana dei Chirurghi Ortopedici elenca gli effetti collaterali di alcuni principali ingredienti di supplemento . Sia la glucosamina e condroitina possono causare disturbi gastrointestinali , per esempio. Leggi le opinioni dei consumatori per scoprire problemi altri hanno avuto con gli integratori che si sta studiando.
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Confronta i prezzi . Dividere il prezzo totale per il numero di pillole per ottenere il costo per pillola .