Come identificare Achille Tendinite

Il tendine d'Achille collega i muscoli del polpaccio al calcagno . Overexertion di questo tendine può causare infiammazione - una condizione nota come Achille tendinite . Notare i seguenti sintomi di questa condizione dolorosa , che può portare alla formazione di tessuto cicatriziale nella zona lesa . Istruzioni
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Nota alcun dolore o piccante lungo la parte posteriore del tendine , soprattutto in prossimità del tallone , quando si tocca o si sposta la caviglia o il piede . Spesso il dolore svanirà dopo si inizia a camminare o muoversi e tornerà dopo aver smesso di muoversi.
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Avviso se la caviglia si sente rigida. Spesso, nel caso di Achille tendinite , il movimento della caviglia sarà limitato da questa rigidità .
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Controllare lieve gonfiore lungo il tendine . Questo potrebbe verificarsi quando il tessuto cicatriziale comincia a formarsi .
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Identificare quando il dolore ha iniziato e l'attività che l'ha preceduta . Achille tendinite compare di solito la mattina dopo un'attività che coinvolge sovraestensione o abuso di caviglie, talloni o dei piedi .