Come identificare i sintomi della fibromialgia

La fibromialgia è una condizione che coinvolge i muscoli, i tendini e le articolazioni di qualsiasi individuo che provoca dolore cronico . Influenzano la muscolatura della parte superiore del tronco , fianchi o cosce, la condizione causa fiammate che possono durare per anni . Variazioni delle condizioni climatiche o ormone livelli così come lo stress spesso aggravano i sintomi , in modo da imparare a identificare i sintomi della fibromialgia non solo aiuta l' individuo a cercare un'assistenza sanitaria adeguata , ma per contribuire ad evitare situazioni che possono aggravare i sintomi . Fibromialgia più spesso colpisce uomini, donne e bambini di ogni età , le donne tra i 20 ei 50 anni di età sono afflitti più . Le cause della malattia sono sconosciute fino ad oggi , anche se la ricerca sulle cause e trattamenti sono in corso . Istruzioni
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Prestare attenzione al vostro corpo e quello che sta cercando di dirti . Spesso , dopo aver esercitato troppo energicamente , potremmo sentire come se siamo stati investiti da un camion , ma chi soffre di fibromialgia spesso si sentono come se fanno male in tutto , per tutto il tempo . Mentre il dolore è spesso sentito nelle articolazioni in cui i tendini , i muscoli e le ossa si uniscono , molte persone si sentono anche il dolore al petto , parte bassa della schiena e le cosce e le braccia .
2

Prendete nota delle abitudini di sonno . Avete o una persona cara avete difficoltà a dormire a causa del dolore cronico ? La fatica è anche un effetto collaterale comune della fibromialgia , e può portare a cambiamenti di umore , il temperamento e il comportamento .
3

Toccare le articolazioni e prestare attenzione a eventuali sensazioni di tenerezza , come è vissuto da lividi. Punti dolenti sono comuni intorno alle aree comuni come i polsi , le ginocchia, i gomiti e le articolazioni dell'anca .
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Prestare attenzione a come ti senti la mattina quando ti alzi . Sei cronicamente rigido e dolorante ? Vedete articolazioni gonfie ovunque ? Le vostre mani o piedi si sentono di intorpidimento o formicolio , come se fossero ' addormentarsi ' ?
5

Prendete nota del vostro stato emotivo . Sei depresso o ansioso circa il vostro benessere fisico ? Ansia o depressione possono portare a mal di testa e altri cambiamenti nel corpo , comprese le modifiche digestione nella minzione o l'eliminazione .