Come trattare borsite a casa

borsite è l'infiammazione della borsa . Bursa è una piccola sacca a liquido che è presente in molte articolazioni del nostro corpo . Avendo borsite può essere doloroso quando si muove intorno , hanno gonfiore in quella zona , e anche sentire come sta bruciando . Questo articolo vi aiuterà a trattare borsite a casa . Istruzioni
1

Se avete grave infiammazione , ridurlo utilizzando impacchi di ghiaccio direttamente in quella zona e che ti aiuteranno .
2

Se le articolazioni sono abbastanza rigide , mettendo Obelia petrolio nella zona sarà sicuramente aiuterà allentare in su .
3

uno dei modi migliori per accelerare il processo di guarigione è quello di prendere un panno e immergerlo in verbasco tè e la messa sulla zona con borsite . Applicando camomilla , luppolo , e papalina tè può anche contribuire ad accelerare il processo di guarigione . Prendendo un bagno di sale Epsom caldo è troppo buono .
4

prendere integratori o mangiare alimenti che sono ricchi di vitamina B12 , calcio , curcuma , e Magnesio . Questi includono verdure a foglia verde e avocado . È anche possibile fare una bevanda di acqua , aceto di sidro di mele e miele e bere .
5

Esercizio leggermente in quella specifica area per costruire la forza per sbarazzarsi del più dolore quando si muove intorno .