Come trattare del tunnel carpale Naturally

Sindrome del tunnel carpale può causare dolore , formicolio e intorpidimento alle mani o dita . Sindrome del tunnel carpale è più spesso causato da attività ripetitive , ma può anche essere causata da altre condizioni come l'obesità , il diabete e gravidanza . Questa condizione può causare un sacco di dolore , ma ci sono diverse cose che potete fare per trattare il dolore della sindrome del tunnel carpale , naturalmente . Istruzioni
1

alleviare il dolore , evitando operazioni ripetitive al lavoro oa casa . Applicare una piastra elettrica direttamente sul dolore . Metti la tua mano in una semplice stecca che è possibile acquistare in farmacia .
2

Esercita la mano facendo lenti cerchi con la mano sul punto del polso per ripristinare la circolazione in mano e alleviare l' pressione che le attività ripetitive mettere sulle vostre mani . Fate questo esercizio almeno tre volte al giorno , o quando necessario , per alleviare il dolore .
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Prendere vitamina B6 per ridurre i sintomi del tunnel carpale . Sono stati trovati alti livelli di vitamina B6 per ridurre i sintomi del tunnel carpale in molti pazienti. È possibile trovare la vitamina B6 in alimenti come le patate dolci , avocado , salmone, tacchino , banane , riso e semi di girasole . Se invece volete prendere la vitamina B6 come supplemento , si consiglia di prendere 50 mg 2-3 volte al giorno .
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Cominciare a prendere altre erbe e integratori per trattare i sintomi del tunnel carpale . Integratori di enzimi quali broelain , arnica , acido folico e vitamina B2 e B12 hanno tutti dimostrato di aiutare con i sintomi del tunnel carpale .
5

Ricevi agopuntura o digitopressione da qualcuno autorizzato in quelle tecniche . Sia l'agopuntura e la digitopressione può alleviare il dolore dovuto alla sindrome del tunnel carpale con l'inserimento di aghi o applicando una pressione al polso , braccio , il pollice e le mani .