Come usare un bastone per la debolezza del lato destro

Saper camminare con un bastone può significare la differenza tra immobilità e una vita attiva . Una canna ti dà equilibrio e forza per contribuire a compensare il tuo stato indebolito. Che si tratti di un infortunio , una malattia o un intervento chirurgico che causa la vostra debolezza del lato destro , potrete beneficiare di saper utilizzare in modo sicuro ed efficace un bastone per la mobilità . Istruzioni
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utilizzare il tipo corretto di canna . Canne possono essere in legno , plastica o metallo . Le maniglie sono piana o curva , con manici piatti essere più facile da afferrare . Canes vengono anche con uno, tre o quattro basi fronti . Se il saldo è compromessa , canne tre o quattro fronti funzionano meglio .
2

Assicurarsi che il bastone è l'altezza corretta. Quando si tiene il bastone , il gomito deve essere piegato di circa 15 gradi . Quando si riaggancia il braccio al tuo fianco , la parte superiore della canna deve essere ancora con il polso . Alcune canne sono regolabili , mentre altri non lo sono .
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guadagnare il saldo prima di camminare . Afferrare la canna con la mano sinistra , e la pianta sul pavimento . La canna deve essere sulla parte esterna della gamba sinistra , circa quattro centimetri di distanza . Usate il bastone per mantenere l'equilibrio in piedi . Una volta che ti senti stabile , si è pronti a camminare .
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Grip vostra canna con la mano sinistra . Piantare il bastone di circa quattro centimetri davanti a voi, mentre un passo avanti con il piede destro . Il bastone e il tuo più debole , piede destro dovrebbe atterrare allo stesso tempo . Tenere il bastone piantato sul pavimento come un passo in avanti con il piede sinistro . Il vostro piede sinistro dovrebbe atterrare sul pavimento proprio davanti alla vostra canna . Ripetete questa sequenza per ogni passaggio .
5

salita da una posizione seduta utilizzando la canna per l'equilibrio. Tenere la canna con la mano sinistra , e la pianta sul pavimento circa quattro centimetri di distanza dal tuo gamba sinistra . Metti la tua mano destra sul bracciolo della poltrona . Spingere te stesso , usando le braccia . Tenere la canna piantati sul pavimento , come si stabilizzare il vostro equilibrio .
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Salite passi mettendo la mano destra sulla ringhiera . Tenere la canna con la mano sinistra . Step up con il piede sinistro. Pianta il tuo bastone sullo stesso passo successivo per il piede sinistro . Usare il bastone per l'equilibrio come passo con il piede destro . Salite i gradini uno alla volta . Durante la salita gradini , avere qualcuno con voi .
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Vai giù per le scale tenendo la canna con la mano sinistra e la ringhiera con la destra. Mettere il bastone sul gradino prima , poi scendere con la gamba destra . Scendere con la sinistra , gamba più forte scorso . Scendere un passo alla volta. Avere qualcuno con voi per la sicurezza .