Come utilizzare EFT per la sindrome del tunnel carpale
Emotional Freedom Techniques ( EFT ) sono utilizzati per una serie di problemi , tra cui la sindrome del tunnel carpale . EFT non richiede una formazione specifica a beneficiare i suoi effetti . EFT si basa sulla scoperta che gli squilibri nel sistema energetico del corpo hanno effetti profondi sulla propria psicologia personale . Istruzioni
1
Stato una verità su come ci si sente con un'affermazione positiva , mentre toccando circa cinque volte su ogni punto specifico .
2
Toccare il punto " Karate " , situato sulla parte esterna della mano sinistra , utilizzando i suggerimenti di tutti e quattro dita della mano destra .
3
Utilizzare la punta delle dita su una o entrambe le mani per toccare la parte superiore della testa .
4
Applicare anche toccando il punto sopracciglio . Si trova dove il sopracciglio inizia nei pressi del centro della faccia . Utilizzare l'indice e il medio da un lato di toccare .
5
Spostare a occhio e ai punti oculari . Toccare l' osso in prossimità esterna dell'occhio , poi con l'osso sotto l'occhio , circa anche con la pupilla .
6
Posizionare il dito indice e medio sotto il naso . Toccare il punto sotto il naso e poi sul mento .
7
Individuare il punto della clavicola appena sotto l'incavo del collo . Toccare questo punto con l'indice e il medio .
8
Termina la EFT per la sindrome del tunnel carpale toccando il braccio sotto il punto situato a 4 centimetri sotto l'ascella.