L'effetto di tacchi alti sulla Balance Control nelle donne anziane

tacchi alti sono una scarpa popolare tra le donne , ma secondo l'American Orthopaedic piede e della caviglia Society, l'uso di tacchi alti è associato ad una serie di problemi di salute . Inoltre , gli studi hanno dimostrato che le donne anziane hanno un rischio maggiore di cadere a causa di problemi di equilibrio quando si indossano i tacchi alti . Considerazioni

alti più di due centimetri di altezza inducono il corpo a spostarsi per mantenere l'equilibrio . Questo cambiamento di postura pone il peso del corpo sulla pianta del piede anziché l'intero piede cui essa appartiene . La posizione inclinata colpisce anche l'andatura .
Importanza

La posizione innaturale del piede tacco alto limita la capacità del corpo di sollevare il piede e andare avanti in modo normale . Anca e ginocchio muscoli funzionano in modo diverso e il pericolo di rotolamento una caviglia con una conseguente diminuzione è maggiore . Purtroppo , disabilitando le cadute tra gli anziani sono spesso gravi e addirittura cambia la vita .

Solutions

The American Orthopaedic piede e della caviglia Society raccomanda di indossare un tacco più breve per la stabilità . Tacchi a spillo brevi creano le popolari sguardo donne vogliono senza il pericolo . Si consiglia inoltre di stili open toe per alleviare la pressione sulle dita . Un'altra opzione è avere un pedorthist calzata personalizzata e modificare scarpe da sera necessari .