Ortopedici Istruzioni Walking avvio

stivali ortopedici piedi sono utilizzati da persone che hanno subito un piede , della caviglia o lesioni gamba . Questi stivali sono usati su quelli con caviglie slogate , lesioni dei tessuti molli , fratture o quelli riprendendo da un intervento chirurgico a piedi o parte inferiore della gamba . Gli stivali forniscono supporto alla caviglia e gamba senza inibire la mobilità . Stivali ortopedici a piedi sono una grande opzione per coloro che vogliono mantenere la loro mobilità e non vogliono che i loro piedi o inferiore della gamba fuso . Una volta che si impara a cinghia il vostro avvio , avrete solo bisogno di praticare a piedi . Cose che ti serviranno
Sock
Stampella o canna , se necessario

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1

Tirare un calzino , molto delicatamente , il tuo piede . Per alleviare qualsiasi disagio , scricchiolio vostro calzino verso il basso e inserire le dita dei piedi nella parte della punta della calza . Lentamente unbunch il calzino come si tira in su - come mettere il collant o calze di nylon . Per piede e caviglia , potrebbe essere necessario del nastro il piede prima di mettere il calzino .
2

Aprire lo stivale staccando le cinghie in velcro . La maggior parte degli stivali avranno tra due e cinque velcro a seconda del pregiudizio e la stabilità della caviglia . Tenere le cinghie in velcro schiena con una mano in modo che la parte anteriore dello stivale è completamente aperta .
3

Siediti e posizionare il bagagliaio dietro la gamba .
4

Fate scivolare il piede e la caviglia di nuovo nel bagagliaio aperto . Completamente distacco e tirando indietro le cinghie in velcro aiuterà il vostro diapositiva piede nel bagagliaio senza dover piegare il piede o della caviglia .
5

Rilasciare le cinghie in velcro dalla tua mano . Infilare la prima striscia di velcro ( la cinghia più vicina alla punta dei piedi ) attraverso il centro della barra filettatura plastica sull'altro lato dello stivale . Quindi tirare la cinghia sopra la traversa e ritorna verso l'altro lato . Si dovrebbe tirare la cinghia abbastanza stretto per limitare piede e il movimento della caviglia , ma non troppo stretto per limitare la circolazione .
6

Discussione e serrare tutte le cinghie in velcro , dal basso verso l'alto . Alzarsi dalla posizione seduta lentamente e la pratica a piedi nel bagagliaio . Invece di camminare tacco-punta , il piede rotolerà dal tallone alla punta . Molti stivali ortopedici sono arrotondati per aiutare il vostro rotolo piede migliore . Passeggiata intorno alla vostra casa e su e giù per le scale fino a quando vi sentite sicuri a piedi nel bagagliaio .
7

Utilizzare un bastone o una stampella per il sostegno e per alleviare il dolore. Per il piede , caviglia e lesioni agli arti inferiori inferiori, il vostro bastone o stampella dovrebbero essere sul lato del corpo opposto al tuo infortunio . Ad esempio , se si è rotto il piede destro , tenere la canna con la mano sinistra o collocare la stampella sotto l' ascella sinistra . Una volta che si sente a proprio agio a piedi con l'avvio , è possibile interrompere l' canna o l'uso stampella meno che il medico consiglia di utilizzare ancora uno .