Osteomielite Idee Dieta

L'osteomielite è un'infezione dell'osso , che può o non può essersi propagata da tessuti molli circostanti . I trattamenti usuali per osteomielite sono antibiotici e, a volte , l'intervento chirurgico . Mentre non vi è alcuna dieta che può prevenire o curare osteomielite , il tipo di dieta che si sceglie può aiutare a recuperare più rapidamente. Mangiare sano

Quando il corpo sta combattendo fuori un'infezione, è necessario fornire combustibile ottimale . Questo significa mangiare una dieta sana di proteine ​​magre , verdure, frutta , cereali integrali , latticini e grassi sani . I vostri antibiotici possono o non possono avere bisogno di essere assunto con il cibo o latte ; seguire le indicazioni del medico . Si può tollerare i tuoi antibiotici meglio se si mangia parecchi piccoli pasti durante la giornata ; questo può anche aiutare a mantenere i livelli di energia . Evitare l'alcool , cibo spazzatura e alimenti zuccherati e bevande. Assicuratevi di bere molta acqua durante il giorno per aiutare il vostro corpo a filo i sottoprodotti di infezione dal sistema.
Stimolare il sistema immunitario

Un certo numero di alimenti possono contribuire a rafforzare il sistema immunitario . È possibile aumentare il numero di globuli bianchi il corpo produce per combattere le infezioni , facendo in modo di ottenere abbastanza vitamina C. Buone fonti alimentari di vitamina C includono fragole , guava , papaia , kiwi , melone e arance . La vitamina E aiuta a stimolare la produzione delle cellule killer naturali . Le fonti alimentari di vitamina E sono l'olio di germe di grano , semi di girasole , mandorle tostate a secco e olio di mais . Il beta carotene inoltre aiuterà il vostro corpo a combattere le infezioni . Mangiare arancio e frutta e verdura, come carote, patate dolci , melone, broccoli , spinaci e cavoli verdi garantirà la vostra dieta è ricca di beta-carotene . Lo zinco aiuterà anche il vostro corpo a produrre più globuli bianchi che combattono le infezioni . Le ostriche sono la migliore fonte alimentare di zinco , ma si ottiene anche lo zinco dal manzo , granchi e cereali fortificati .

Probiotici

Gli antibiotici non possono discriminare tra batteri nocivi ed i batteri che ci aiutano a rimanere in buona salute . Se siete su un lungo ciclo di antibiotici forti , come si può essere quando si dispone di osteomielite , prendere probiotici per aiutare a mantenere la flora sana del sistema intestinale . Assunzione di probiotici può aiutare a prevenire le infezioni vaginali lievito nelle donne che assumono antibiotici . Una buona fonte di probiotici alimentari è yogurt con culture attivo . Si può anche bere latte con acidophilis aggiunto. Non mangiare i cibi probiotici , allo stesso tempo si prende i vostri antibiotici .