Per quanto tempo Shin Stecche Ultima

? Shin stecche , o sindrome da stress tibiale mediale ( MTSS ) , sono un comune infortunio sportivo - correlati. Shin stecche sono più spesso si trovano negli sport che interessano una grande quantità di esecuzione ( ad esempio , atletica , calcio o rugby) , anche se possono verificarsi quando una persona non è coinvolto nello sport regolarmente . Storia

Shin stecche si verifica quando i muscoli parastinchi o tessuti si infiammano o quando i tendini sono feriti . Fanno parte di un gruppo di lesioni conosciute come " lesioni da uso eccessivo ", nel senso che stanno pensato di diventare feriti quando la persona è sovraesposto sue capacità .

Tipi

ci sono tre diversi tipi di stecche stinco , ciascuno dei quali determina dove si avverte il dolore . Il primo tipo , stinco stecche posteriori , provoca dolore nella parte interna inferiore della tibia . Il secondo tipo , stinco stecche anteriori , provoca dolore nella parte esterna superiore della tibia . Il terzo tipo , Boney stinco stecche , provoca dolore generale della tibia.
Time Frame

Shin stecche possono durare da una a sei settimane , e anche più a lungo se l'area interessata non è dato momento opportuno per riposare e riparazione . Se il dolore non è scomparso entro alcune settimane , un medico dovrebbe essere consultato . Chiamare immediatamente un medico se il dolore è grave per escludere eventuali altre condizioni o lesioni .
Caratteristiche

Un tendine di Achille estremamente stretti o dei muscoli della caviglia indeboliti possono anche contribuire a stinco stecche .
Trattamento

Shin stecche possono essere trattati con la ciliegina della zona , avvolgendo la gamba in un bendaggio , farmaco anti -infiammatorio e attraverso stretching e esercizio ridotti ( soprattutto il nuoto ) .