Rimedio per Hammertoes

martello è il termine medico per una flessione del giunto di seconda , terza o quarta punta. Quando la punta si piega o si deforma presso il comune , sembra un martello - da qui il nome . Il martello può causare dolore , e duroni possono sviluppare sulla punta interessato. Si può avere difficoltà a trovare scarpe da indossare sopra il martello pure. Se corretti presto, martello di solito può essere risolto con un trattamento semplice . Ma se non trattata, può avere bisogno di essere corretto chirurgicamente . Scarpe speciali

in base al collegamento Ortopedia , la prima linea di trattamento è semplicemente passare a roomy scarpe ed evitando le scarpe strette e /o tacchi alti . La regola generale è che il " box" per le dita dei piedi dovrebbe essere di 1/2 più lungo del dito più lungo . Se si dispone già di un martello , è necessario assicurarsi di aver selezionato le scarpe che non pizzicare il martello o fare le scarpe ad un calzolaio di averli tese a fornire un ampio spazio . Sandali possono anche essere un'opzione , tempo permettendo , fino a quando il sandalo altrimenti confortevole e solidale e non strofinare le dita colpite . Infine , alcune persone beneficiano di indossare cuscini o pastiglie di mais sulle dita colpite .

Punta Esercizi

esercizi punta semplici possono anche fornire sollievo dal martello . Raccogliendo le cose da terra con le dita dei piedi può allungare le dita dei piedi e ri- allineare le articolazioni colpite . Stretching , puntamento e flettendo le dita dei piedi può anche aiutare . Infine , posizionare un asciugamano piatto sotto le dita dei piedi e piegarsi o accartocciare l'asciugamano utilizzando solo le dita . Fare questi esercizi più volte al giorno per aiutare allungare le dita colpite .
Chirurgia

Se la terapia fisica e scarpe speciali falliscono , la chirurgia ambulatoriale può essere un'opzione per correggere martello . La procedura per i casi meno gravi comporta la rimozione della gobba o curva in punta e riallineamento dell'articolazione . In alcuni casi , una breve tendine è chirurgicamente rilasciato , o un tendine del dito viene spostato /rimosso e un perno in acciaio viene inserito per riallineare e rimodellare la punta del piede .