Trattamenti Heel dolore

Dolore al tallone è una delle lamentele più comuni in dolore al piede. Può essere il risultato di condizioni, quali la fascite plantare o Achille tendinite . Fascite plantare avviene sotto il tallone , e Achille tendinite è causata dal tendine di Achille (dove il tendine è collegato al calcagno ) . Dolore al tallone è facilmente curabile , e raramente richiede un intervento chirurgico . Cura di sé

Se il dolore al tallone è gestibile , ci sono trattamenti non invasivi disponibili . Questi trattamenti comprendono riposo, ghiaccio , le scarpe più adatte , poggiapiedi e farmaci . Evitare attività che possono mettere sollecitazioni ripetute sui talloni , come la corsa . Quando il dolore diventa grave , impacchi di ghiaccio possono contribuire ad alleviare il dolore . Secondo la Mayo Clinic , sostituire le scarpe ogni sei mesi o ogni 500 chilometri. Ciò è particolarmente vero per gli atleti . Poggiapiedi possono aiutare a fornire sollievo , e farmaci come l'aspirina o ibuprofene possono aiutare a ridurre il gonfiore e l'infiammazione .

Fascite plantare Trattamenti

fascite plantare trattamenti comprendono molte opzioni. Farmaci come Aleve o Advil possono alleviare i sintomi . I corticosteroidi possono essere applicati anche alla zona . In un processo noto come ionoforesi , viene applicata una soluzione corticosteroide . Secondo la Mayo Clinic , una volta che la soluzione viene somministrata , questo farmaco viene assorbito dalla pelle con l'aiuto di una corrente elettrica che viene applicata al tallone .
Terapia

terapia può includere la terapia fisica , al fine di contribuire ad allungare il tendine di Achille o fascia plantare . Muscoli delle gambe possono anche essere rafforzate , che può contribuire a sviluppare le caviglie forti e tacchi per evitare qualsiasi dolore al tallone . Un medico può raccomandare l'uso di una stecca notte, che può immobilizzare il tendine e la fascia plantare come il sonno. Come risultato , il tendine e la fascia può allungare senza causare dolore .
Altri trattamenti

La chirurgia è l'ultima risorsa se ​​le opzioni non stanno offrendo sollievo. Secondo la Mayo Clinic , alcuni individui hanno bisogno di un intervento chirurgico per tagliare la fascia plantare del calcagno . Questo può essere necessario per alleviare il dolore severo. Tuttavia , a seguito della procedura, l'arco del piede può diventare indebolito .
Extracorporea Terapia

terapia ad onde d'urto extracorporea è una procedura in cui sono collocate le onde sonore direttamente sul luogo di dolore . Queste onde d'urto contribuiscono a promuovere la guarigione . Questo tipo di trattamento può essere necessario se i sintomi della fascite plantare non sono stati risolti con altri mezzi . La terapia ad onde d'urto extracorporea ha molti effetti collaterali , e si dovrebbe discutere se questo tipo di trattamento può essere giusto per voi con il vostro medico a causa di tali effetti collaterali. Gli effetti collaterali possono includere intorpidimento e formicolio , bruciore, dolore , gonfiore e lividi . Secondo la Mayo Clinic , non è noto se la terapia ad onde d'urto extracorporea è anche una forma efficace di terapia .