Classici segni della menopausa

La menopausa è la condizione inevitabile in cui una donna ( di età compresa tra 45 e 55 tipicamente tra ) sperimenta cambiamenti che interessano i suoi livelli di estrogeni e progesterone . Il risultato finale è l'incapacità di una gravidanza , come le ovaie diventano non funzionali . I sintomi che si verificano con la menopausa sono comunemente sperimentati , anche se l'intensità di tali sintomi varia da donna a donna . Infezioni

menopausa le donne possono notare un aumento delle infezioni vaginali , come le infezioni da lieviti . Quando il numero di Candida albicans ( un organismo fungino ) aumenta nella vagina , uno squilibrio si verifica - risultante in un lievito infezione . Queste infezioni possono essere doloroso e irritante , ma sono facilmente trattati con sopra i contro prodotti o farmaci prescritti da un medico .
Mood Swings

Sbalzi di umore tra cui la depressione , l'ansia e la irritabilità , sono un classico sintomo della menopausa . A causa dei molti cambiamenti ormonali che avvengono nel corpo di una donna , è comune per lei avere questi sbalzi d'umore - soprattutto quando l'ormone estrogeno nel corpo scende . I sintomi più comuni della depressione includono : mancanza di energia , variazioni di peso , letargia , cambiamenti nei modelli di sonno e pensieri suicidi . Se la depressione diventa grave , è importante parlare con un medico , in quanto i farmaci potrebbero essere un'opzione efficace per il trattamento .
Vampate di calore

Vampate di calore sono un altro classico segno di menopausa . Questo sintomo è caratterizzata da un improvviso aumento della temperatura corporea , con conseguente sudorazione e disagio . I lampi di calore possono anche essere preceduti da brividi . Vampate di calore possono durare per circa quattro anni, a partire già due anni prima della menopausa . La maggior parte delle donne fanno aggiustamenti per aiutare a gestire le vampate di calore , come ad esempio indossare abiti che sono strati e possono essere facilmente rimossi .
Insonnia

A causa dei cambiamenti ormonali che si verificano durante la menopausa , si può verificare insonnia . L'insonnia è una condizione caratterizzata da difficoltà ad addormentarsi o mantenere il sonno . Anche se i farmaci possono essere prescritti per i casi più gravi , molte donne opteranno per apportare modifiche per aiutare con il sonno . Ridurre il consumo di caffeina e le routine di calmante , come i bagni di sera può essere utile .
Secchezza vaginale

La mancanza di estrogeni può causare secchezza vaginale . Per alleviare i sintomi , una crema a base di estrogeni deve essere applicato . Altre opzioni includono lubrificanti ( che può inumidire la zona per diverse ore ) . Utilizzo di polveri e prodotti profumati per l'igiene non è raccomandato per le donne in menopausa a causa della maggiore secchezza vaginale e la possibilità di infezioni .