Come fai a sapere quando stai suonando in privato per la prima volta?

Ci sono alcuni sintomi fisici ed emotivi che potrebbero indicare che stai vivendo la sindrome premestruale (PMS) per la prima volta. Questi sintomi possono variare da persona a persona e possono anche cambiare nel tempo. Alcuni segni comuni della sindrome premestruale includono:

Sintomi fisici:

- Mal di testa

- Fatica

- Tenerezza del seno

- Gonfiore

- Acne

- Crampi

- Ritenzione idrica

- Cambiamenti intestinali/stitichezza

- Diarrea

Sintomi emotivi:

- Irritabilità

-Sbalzi d'umore

-Tristezza/depressione

- Difficoltà a dormire/cambiamenti nei ritmi del sonno

- Aumento del desiderio di cibo/cambiamenti nell'appetito

- Difficoltà di concentrazione

- Diminuzione della libido