Come smettere di menopausa vampate di calore da Bere tè

menopausa vampate di calore è qualcosa che una donna può fare a meno , le donne sarà prendere in giro l'idea fino a quando non ottengono una finale . A volte menopausa vampate di calore possono diventare senza dubbio il momento peggiore della giornata . Ecco un rimedio naturale per aiutare a superare quelle estati calde personali ! Hai bisogno
1 oncia erba medica foglie
1 oncia luppolo
1 oncia Alchemilla
1 oncia st . erba di Giovanni
1 oncia camomilla
1 oncia melissa
4 once
liquirizia radice ( link situato nella sezione delle risorse per l'acquisto online se necessario ) .
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1

Per prima cosa unire tutte le erbe insieme per fare una tisana miscela .
2

Successivamente sarà prendere 1 cucchiaio . di miscela di tè alle erbe e versare 1 tazza di acqua bollente su di esso .
3

Lasciare filtrare il tè per almeno cinque minuti e filtrare .
4

Drink tre tazze al giorno .