I sintomi il giorno prima di un periodo

Anche se ci sono diversi sintomi che possono allertare le donne alla comparsa delle mestruazioni , tutti i sintomi non sono sempre presenti . Alcune donne possono avvertire alcun sintomo , mentre altri possono sperimentare vari . Tuttavia , la maggior parte dei sintomi scompaiono le mestruazioni volge al termine . Gonfiore, sbalzi d'umore, desiderio di cibo , mal di testa e problemi della pelle sono alcuni dei segni più comuni il giorno prima dell'inizio delle mestruazioni . Gonfiore e crampi

gonfiore , crampi e ritenzione idrica sono comuni prima dell'inizio di un periodo. Lieve aumento di peso è anche possibile , ma di solito è solo temporanea . Gonfiore di solito si verifica nell'addome mentre si verifica gonfiore alle caviglie , mani e piedi . Crampi può variare da un dolore sordo per un forte dolore al basso ventre .
Mood Swings

sbalzi d'umore sono un sintomo piuttosto comune prima delle mestruazioni . Ansia , irritabilità e rabbia possono essere contribuito ad un periodo imminente. Le donne possono anche sperimentare attacchi di tristezza e pianto .
Macchie

inestetismi della pelle come acne e pelle grassa può iniziare ad emergere il giorno prima delle mestruazioni , e possibilmente una settimana prima . Alcune donne possono anche trovare che i loro capelli è più grassa , o alternativamente alcuni possono avere i capelli insolitamente secco .
Gonfiore del seno

seno gonfiore e dolorabilità possono anche essere presenti prima mestruazioni . Le donne possono anche provare sensazioni di formicolio nel loro seno , così come prurito e malessere generale .

Voglie di cibo

Molte donne noteranno un forte desiderio di alcuni alimenti prima della loro periodo , e alcuni possono avere le " munchies ". Le voglie possono variare da snack salati come patatine e noccioline , per snack dolci come il cioccolato .
Fatica

Fatica può venire da una moltitudine di diverse questioni, tra cui stress, tempo e problemi di salute . Tuttavia, la stanchezza è un sintomo comune prima delle mestruazioni . Alcune donne possono avvertire l'incapacità di dormire prima delle mestruazioni pure.
Mal di testa

Mal di testa può essere attribuita anche ad altri fattori , ma molte donne sperimentare mal di testa , da lieve a importante , prima che i loro periodi di inizio . Come con altri sintomi , la gravità del mal di testa normalmente diminuisce con l'inizio delle mestruazioni.