Salute e malattia
Proteine del siero di latte , un sottoprodotto del processo di caseificazione , è un prodotto popolare usato per facilitare la crescita della massa muscolare . Proteine del siero di latte è disponibile in tre forme : concentrato ( 29-89 %) , isolato ( 90 % + ) e idrolizzato , che è predigerito , così assorbe velocemente nel corpo . Vantaggi
Ci sono molti vantaggi per l'ingestione di proteine del siero di latte. Secondo Uomo Total Fitness , facilita la crescita muscolare se usato in concerto con un esercizio di regime , aumenta i livelli di glutatione ( un antiossidante ) , sopprime l'appetito , e numerosi studi suggeriscono anche può ridurre i tassi di cancro . Alcuni nella comunità di medicina alternativa credere che facilita la crescita dei capelli , ma la loro è alcuna prova scientificamente valida per questa affermazione .
Effetti collaterali
proteine del siero di latte non ha alcun confermato effetti collaterali negativi . Tuttavia, può causare reazioni allergiche in persone intolleranti al lattosio , dal momento che è fatto da latte . Diversi studi suggeriscono anche che le proteine del siero di latte isolato può causare la perdita dei capelli .
Miti
proteine del siero di latte non è una cura per la perdita dei capelli . Si tratta di una medicina alternativa per il trattamento di perdita di capelli, le affermazioni fatte a sostegno di essa sono dubbi al meglio, secondo uomo Total Fitness proteine del siero di latte
non causerà la crescita muscolare spontaneo senza esercizio
Perdita di capelli