Salute e malattia
blocchi di saw palmetto la conversione del testosterone in diidrotestosterone , la stessa azione della finasteride farmaco usato come trattamento per la calvizie maschile . Potrebbe rivelarsi un'alternativa organica a questo farmaco.
Protein
Poiché i capelli è fatto di proteine , una dieta ricca di proteine aiuta . Mangiare fegato organico , lievito di birra , yogurt , uova , pesce, noci , formaggio , proteine di soia e latte di soia , ma attenzione di una dieta a base di carne pesante , in quanto questo è considerato da alcuni come una causa di calvizie maschile .
vitamine , minerali e integratori
Silica è una componente importante di capelli e si trova in avena , germogli di soia , e le pelli di cetrioli, peperoni e patate . Anemia provoca perdita di capelli . Aumentare i livelli di ferro mangiando verde - scuro organici ortaggi freschi , uova , fegato e frutta secca; bere il succo di ciliegia . Prendere vitamine del gruppo B , soprattutto B5 , B6 , biotina ( B7 ) e inositolo ( B8 , che si trova nel lievito di birra e germe di grano ); acido anche folico e vitamina E e vitamina C , che aiuta l'assorbimento del ferro . Magnesio , zinco e rame sono anche benefici . Non prendere la vitamina A, in quanto questo può causare la perdita dei capelli .
Acidi grassi omega
olio di enotera è particolarmente utile per la perdita di capelli collegato a ipotiroidismo . Altre fonti di acidi grassi essenziali possono aiutare . Prova semi di lino , ribes o oli di borragine e olio di pesce . Oli mangiare salmone , aringhe e sgombri due volte a settimana .
Oli essenziali
timo , alloro, cartamo , lavanda e cedro stimolare i follicoli e dilatano i vasi sanguigni , migliorando il flusso di sangue . Erbe irritanti come il pepe rosso sono pensati per aiutare causando il rilascio di istamina che possono stimolare i follicoli . Massaggiare oli nella penetrazione aiuti cuoio capelluto e migliora la stimolazione e l' aumento del flusso sanguigno . Aromaterapia e massaggio forniscono anche benefici di rilassamento .
Trattamenti di pulizia
perdita dei capelli può essere una risposta autoimmune . Erbe lenitive come l'aloe vera pulire il cuoio capelluto e l'equilibrio del pH . Cercare shampoo con silice , proteine, vitamina E , biotina , rosmarino , aloe , henné e vide estratto di palmetto , così come cocco, enotera , di mandorle o di jojoba . Steep rosmarino e salvia in acqua bollente , utilizzare questo come un risciacquo dopo lo shampoo . Indossare cappelli o sciarpe testa fuori , passare a prodotti biologici , e aspirare la vostra casa frequentemente per ridurre l'esposizione di capelli alla polvere e l'inquinamento .
Agopuntura
Agopuntura , eseguita in collaborazione con trattamenti a base di erbe cinesi , in grado di stimolare il cuoio capelluto direttamente , migliorando il flusso di sangue . Altri punti di agopuntura sono stimolati ad affrontare le cause profonde della cattiva circolazione sanguigna .
Light Therapy
La perdita dei capelli ha dimostrato di essere sensibile ai raggi UVA e UVB terapia . Terapia della luce è già noto per aiutare le condizioni della pelle autoimmuni correlate . Pettini laser sono ora commercializzati per la casa fototerapia .
Ipnoterapia , psicoterapia , terapia Image Guided
Altre terapie che possono essere utile per la perdita di capelli autoimmune legata includono ipnoterapia, psicoterapia e immaginazione guidata . Dr. Andrew Weil raccomanda loro , sottolineando che si sono dimostrati benefici per le condizioni cutanee autoimmuni correlate .
Perdita di capelli