Salute e malattia
acquistare un tubo o vasetto di crema di progesterone da te farmacia o negozio di alimenti biologici . Molte marche sono disponibili anche on-line . Assicurarsi che sia USP ( United States Pharmacopeia ) conforme . Se lo è, l'ingrediente progesterone avrà le lettere USP accanto ad essa .
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Utilizzare uno scambio di cotone per raccogliere una piccola quantità di crema nella misura di un quarto di cucchiaino . Il dosaggio normale è un quarto alla metà cucchiaino , ma si dovrebbe iniziare con l'importo minore per almeno un mese per assicurarsi che tollera e per vedere se il dosaggio minore ottiene risultati . Dopo aver visto quello che la dose corretta sembra, non è più necessario il misurino .
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strofinare la crema in una parte morbida pelle del tuo corpo . Posizioni consigliate sono il braccio interno , interno coscia , sotto lo scroto , il basso addome e il torace . Alternare il punto di applicazione ogni giorno per evitare di diventare la pelle eccessivamente sensibile alla crema .
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Lavarsi le mani e dopo aver toccato .
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Usa progesterone quotidiana per ottenere il risultato migliore e per evitare un ulteriore squilibrio ormonale . Provate ad applicare intorno alla stessa ora ogni giorno per mantenere anche i livelli nel vostro corpo .
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Verificare i risultati osservando la quantità di capelli lasciato sul vostro pettine o lo scarico della doccia . L' aspetto dei capelli più pieno potrebbe non essere evidente per alcuni mesi a causa di tassi di crescita . Il modo migliore per giudicare se i capelli sono radi è quello di misurare quanto si sta perdendo .
Perdita di capelli