Salute e malattia
Una delle cause più comuni di perdita di capelli negli uomini è la sovrapproduzione di un metabolita chiamato diidrotestosterone ( DHT ) . DHT si verifica quando il testosterone viene a contatto con gli enzimi del cuoio capelluto e pelle . Quando questo accade , i segnali errati vengono inviati al cervello e il ciclo di crescita dei capelli è interrotto . DHT si lega poi i follicoli piliferi , causando la perdita di capelli . Utilizzando tutti i metodi indicati , si può efficacemente ridurre la produzione di DHT ed evitare di legarsi ai vostri follicoli piliferi . Cose che ti serviranno
Consumare saw palmetto erbe in forma di compresse . Questa erba contiene flavonoidi potenti , acidi grassi e steroli vegetali che impediscono la formazione di DHT e vincolante ai follicoli piliferi . Consente inoltre più proteine di penetrare i follicoli dei capelli , che possono provocare la crescita dei capelli più spessi . Il dosaggio sicuro e raccomandato di questa erba è uno di 500 mg . compressa una volta al giorno .
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Prendere una 500 mg . capsula foglia di ortica ogni giorno . A parte i suoi tratti di guarigione , foglia di ortica può ridurre la formazione di DHT , evitando il suo accumulo e vincolante nei follicoli dei capelli . Bere due bicchieri di acqua durante l'assunzione di questa capsula , poiché può lasciare un sapore amaro in bocca .
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Bere 1-2 tazze di tè verde per aiutare a fermare la formazione di DHT e vincolante per follicoli piliferi . Il tè verde contiene composti potenti come i flavonoli e catechine che può ridurre la produzione di DHT . Si può anche prendere integratori di tè verde insieme con il vostro tè . Il dosaggio raccomandato per questa erba è di due a 500 mg . capsule un'ora prima dei pasti per il massimo beneficio .
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Aggiungi un sacco di prodotti di soia come il tofu e latte di soia alla vostra dieta . Germogli di soia sono ricchi di composti organici chiamati isoflavoni che possono fermare la produzione di DHT . Mangiare 2-3 porzioni di tofu ogni giorno .
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Massaggio olio di semi di zucca nel vostro cuoio capelluto prima di andare a letto ogni notte . Quando viene applicato liberamente per il vostro cuoio capelluto , olio di semi di zucca può fermare la produzione di DHT . Fate una doccia calda per aiutare ad aprire i pori nel vostro cuoio capelluto , quindi massaggiare l'olio per 15 minuti e lasciare tutta la notte . Sciacquare bene la mattina .
Perdita di capelli