Amino Acids &La crescita dei capelli

amminoacidi sono acidi essenziali che impediscono una varietà di funzioni nel corpo . Il consumo di particolari amminoacidi può prevenire la perdita dei capelli e favorire la crescita dei capelli . Questi amminoacidi si possono trovare in una varietà di fonti . Funzione

capelli sono fatti principalmente da amminoacidi . Si può diventare più sottile quando gli aminoacidi sono scarsi in una dieta .
Zolfo

Il amminoacidi metionina , cisteina e cistina contiene zolfo , che previene le malattie dei capelli.

tirosina

tirosina è l'aminoacido che aiuta il corpo a mantenere il colore dei capelli . Ampie quantità di tirosina possono combattere i capelli grigi .
Fonti

Gli aminoacidi sono presenti in tutti gli alimenti . Verdure particolari non contengono tutti gli aminoacidi come in prodotti a base di carne; Pertanto , i vegetariani dovranno consumare una varietà di frutta e verdura , al fine di ottenere tutti gli aminoacidi .
Altri vantaggi

Gli aminoacidi sono usati per creare muscolare fibre e anche aumentare il metabolismo dei grassi , portando a guadagno muscolare e perdita di peso .