Cosa fare per capelli secchi

Sei in difficoltà sui tuoi trecce secco ? Capelli secchi manca di lucentezza e brillantezza , e, talvolta, può essere crespi pure. Capelli naturalmente ha il 10 % di umidità nel suo strato corticale ( responsabile per la forza dei capelli e l'elasticità ) e quando l'umidità scende al di sotto di tale livello , set di secchezza in Molti fattori possono causare i capelli secchi : la mancanza di produzione di sebo dai follicoli piliferi , ambiente asciutto , povero cura dei capelli e l' uso di prodotti chimici aggressivi o trattamenti per capelli . Ecco alcuni modi per ripristinare l'umidità e ripristinare la produzione di sebo sano . La cura dei capelli

capelli , come la pelle , ha bisogno di tenera cura amorevole . I raggi del sole o secchi, climi ventosi possono spogliare i capelli di umidità . Nei rapporti con le forze della natura , la tua migliore possibilità è quello di proteggere i vostri capelli con sfumature , cappelli o sciarpe --- minore esposizione equivale a meno umidità persa . Lavare i capelli ogni giorno può anche rubare di umidità . Si consiglia di lavare i capelli due o tre volte alla settimana , o al massimo ogni due giorni . Quando lavare i capelli , utilizzare le dita per massaggiare delicatamente il cuoio capelluto per stimolare la produzione di sebo , l'olio protettivo dai follicoli piliferi che idrata i capelli naturalmente .

Processi chimici aggressivi come il colore dei capelli , onde permanente , stiratura , e l'esposizione prolungata ai capelli che soffia e styling può accumulare in , fly-away capelli asciutti . Questo è rigorosamente un caso di causa ed effetto; si può aiutare la vostra condizione capelli sia scegliendo prodotti biologici più naturali o ridurre l'uso . Per esempio, quando blow - asciugare i capelli , utilizzare un ambiente più fresco e ridurre i tempi di blow- essiccazione .
Ricostituire l'umidità

È necessario ricostituire l'umidità nei capelli , e questo può essere fatto in diversi modi . È possibile acquistare i prodotti per i capelli che idratano . Cercare l'inclusione di umettanti , che non solo sostituiscono l'umidità , ma conservano nello strato corticale del capello . Ma acidi grassi essenziali sotto forma di oli naturali rendono migliori idratanti . Essi sono naturali e non hanno sostanze chimiche aggressive. Olio di cartamo , olio di ricino , olio di mandorle , olio di avocado e olio d'oliva sono alcuni degli esempi più noti . L'olio di jojoba è altamente raccomandato per il ripristino lucentezza e splendore ai capelli , in quanto ha una struttura molecolare simile a quella del sebo . Oli vegetali come l' olio di bardana e ortica sono anche opzioni valide , in quanto sono pieni di sostanze nutritive , antiossidanti e vitamine che sono essenziali per la salute dei capelli e del cuoio capelluto . Per utilizzarlo, è sufficiente massaggiare olio nel cuoio capelluto delicatamente e lasciare agire per 30 minuti prima dello shampoo off . È anche possibile lasciare tutta la notte per ottenere risultati più efficaci .
Nutrition

produzione dal basso di sebo può anche causare capelli secchi . Mangiare una dieta sana ed equilibrata di proteine ​​magre , frutta e verdura , grassi sani , cereali integrali e latticini a basso contenuto di grassi può stimolare la sana produzione di sebo . Le proteine ​​favoriscono la crescita dei capelli sani . Vitamine A e C , che si trova nella frutta e verdura , stimolano la produzione di sebo per idratare i capelli . Grassi sani sotto forma di acidi grassi omega - 3 supportano la salute del cuoio capelluto . Minerali essenziali come il selenio e lo zinco sono particolarmente importanti per il mantenimento del cuoio capelluto sano e la produzione di sebo .