Salute e malattia
Se state pensando di terapia ormonale sostitutiva ( HRT ) , essere consapevoli che ci sono seri rischi , tra cui coaguli di sangue , malattie cardiovascolari e cancro al seno . E 'ancora oggetto di discussione se HRT aiuta a ridurre la perdita di capelli , ma alcuni medici sostengono che aiuta . I benefici di HRT non possono superare i rischi . Discutere questo con il vostro medico e vedere se lei pensa ormonale sostitutiva è sicuro per voi e se avrà alcuna incidenza sulla vostra situazione di perdita di capelli .
Droga
consideri Rogaine ( minoxidil ) , che è utile per le donne che stanno perdendo i capelli . Un altro farmaco chiamato Propecia può essere la risposta per le donne in menopausa perché impedisce la conversione del testosterone in DHT ( diidrotestosterone ) , che è la campana a morto per i capelli . Essa provoca follicoli piliferi a ridursi in termini di dimensioni , che si traduce in perdita di capelli, secondo Womenshealth.org .
Supplemento giornaliero
prendere un supplemento giornaliero di vitamina . I capelli cruciali vitamine salute includono il complesso B e biotina - che è particolarmente buono per i capelli - e E , C e A , anche se troppa vitamina A può essere dannoso per la salute . Capelli hanno bisogno di zinco, magnesio e rame, in modo da assicurarsi questi sono inclusi nel tuo vitamina .
Erbe
considerare l'utilizzo di erbe come maca , cohosh nero , salsapariglia , liquirizia e saw palmetto . Nero cohosh , per esempio , contiene estrogeni , che maca non lo fa - ma il suo contenuto producono effetti estrogenici in coloro che lo assumono . Discuti questo approccio con un erborista esperto o il proprio medico .
Home Remedy
Prova un rimedio a casa per trattare la perdita di capelli . Secondo Organicpassion.info , il seguente metodo è efficace : Mescolare 1 cucchiaio. olio di mandorle con 2 cucchiai. miele chiaro , 2 gocce ciascuno di olio essenziale di rosmarino e puro olio essenziale di legno di cedro , e 1 goccia di olio essenziale puro di limone . Applicare questa miscela per i capelli e poi avvolgere la testa in un piccolo asciugamano imbevuto nel tè rosmarino. Lasciare riposare il composto in testa per 30 minuti . Lavare fuori , utilizzando shampoo .
Altri approcci
Shampoo i capelli in coda di cavallo , una buona fonte di silice . Holisticonline.com dice questo stimola la crescita dei capelli riferito, pur aumentando la circolazione del cuoio capelluto e la disinfezione del cuoio capelluto . La silice è importante perché mantiene i capelli forti e lucenti . Per fare questo , ripida 2 cucchiai. equiseto in 4 once acqua . Mescolare questo con shampoo per bambini e poi risciacquare .
Più idee
considerare massaggiare i capelli con tinture di rosmarino , la nascita o l'ortica . Queste erbe riferito aumentare la circolazione del sangue al cuoio capelluto e stimolano capelli growth.Rinse i capelli utilizzando una combinazione di tè salvia e mix di sidro di mele o utilizzare nepitella o infusi di camomilla per risciacquare con , che ridurrà prurito del cuoio capelluto che può causare la perdita dei capelli .
Alimenti
ottenere abbastanza proteine nella vostra dieta . Capelli costituita principalmente da proteine , se siete carenti in questo settore , può causare problemi per i vostri capelli . Anemia (sangue povero di ferro) può causare la perdita di capelli . Mangiare una dieta ricca di ferro in modo da poter evitare questo problema .
Perdita di capelli