Salute e malattia
Stai cercando un modo per crescere i capelli in 15 minuti e ridurre la calvizie o diradamento ? Per migliaia di anni , massaggio del cuoio capelluto è stato utilizzato per stimolare i follicoli dei capelli e creare nuova crescita . Questo tutorial dimostrerà come eseguire un massaggio del cuoio capelluto e scegliere il massaggio olio corretto per il vostro tipo di capelli . Massaggio del cuoio capelluto è estremamente importante se si soffre di perdita di capelli dovuta a stress o la genetica e volete un mezzo economico ed efficace per stimolare la crescita di nuovi capelli . Cose che ti serviranno
Prima di entrare dimostrando come eseguire l' massaggio , è necessario prima di scegliere che tipo di olio da massaggio avete bisogno . Ci sono molte diverse varietà di olio da massaggio , a seconda del tipo di capelli che hai . Ad esempio , se il pelo è denso e grasso , è necessario utilizzare l'olio d'oliva sul cuoio capelluto a causa delle sue proprietà poro di apertura . Tuttavia , se i vostri capelli è sottile e tende a rompersi facilmente , olio di cocco è l'opzione migliore per i vostri capelli . Per il bene di questa lezione sceglieremo olio di rosmarino per la sua capacità di far ricrescere i capelli radi , pori aperti e lenire il cuoio capelluto . L'olio di lavanda è anche un'ottima scelta perché condivide le stesse qualità .
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Sebbene un massaggio del cuoio capelluto può essere fatto con o senza olio , è più efficace quando l'olio riscaldato viene applicato al cuoio capelluto . La combinazione di calore e olio è eccellente per promuovere la salute generale dei capelli. Per riscaldare l'olio è necessario prima far bollire una pentola d'acqua separato . Mentre la pentola sta bollendo , preparare l' olio di rosmarino o l'olio della vostra scelta in un piatto a parte . Una volta che il piatto è giunta a bollore , mettere la ciotola di olio all'interno della pentola . Assicurarsi che si versa un po 'di acqua in modo che non si mescola e viene a contatto con l'olio . Dopo aver posizionato la ciotola di olio all'interno della pentola , lasciate riposare per 1 minuto . Poi prendere la ciotola di olio fuori dalla pentola e metterlo sul bancone a raffreddare . Si può dire quando l'olio è raffreddato alla giusta temperatura immergendo il dito e fare in modo che sia abbastanza caldo ma non brucia .
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Ora è il momento di eseguire il massaggio . Assicuratevi che il vostro olio è raffreddato , ma non così tanto che è freddo . Lo vuoi bello e caldo . Prendete le dita e immergeteli nella ciotola , e poi cominciare ad applicare l'olio al cuoio capelluto . Applicare appena sufficiente in modo che il cuoio capelluto e dei capelli sono coperti in modo efficiente . Iniziare il massaggio partendo dalla fronte e di lavoro il vostro senso alla parte posteriore della testa . Con un po 'di pressione , lavorare l'olio sul cuoio capelluto in modo circolare con la punta delle dita . Mentre massaggia in modo vigoroso è benefico per la circolazione del sangue , massaggiando in modo rilassato può sentirsi molto più rilassante . Bilanciare una miscela di entrambi questi metodi e vedere cosa funziona meglio per voi . Massaggio per 15 minuti e assicurarsi di aver lavorato l'olio su tutte le parti del cuoio capelluto . Se avete i capelli lunghi , si può rivestire le dita in olio ed eseguire le estremità dei vostri capelli tra le dita per evitare la rottura .
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Se avete intenzione di fare una doccia dopo , si può lasciare l'olio sedersi sul cuoio capelluto per circa 30 minuti e poi procedere al shampoo e risciacquare fuori . Se non si ha intenzione di fare una doccia e si sta a letto , si può avvolgere i capelli in un asciugamano e lasciarlo in tutta la notte . In realtà è molto utile per applicare un po 'di olio al cuoio capelluto e lasciarlo in tutta la notte per purificare i pori . Basta fare in modo che non risciacquare il giorno successivo o potrebbe effettivamente ostruire i pori . Al fine di raggiungere i risultati desiderati è possibile eseguire il massaggio del cuoio capelluto con olio di almeno 3 volte a settimana . Per il resto della settimana , il massaggio può essere eseguito senza olio . Eseguire il massaggio per almeno 15 minuti con o senza olio ogni giorno e permettono almeno 3 mesi di esecuzione del massaggio prima aspettandosi di vedere risultati significativi .
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