Salute e malattia
dieta correttamente bilanciata comprende una quantità sufficiente di proteine che promuovono la salute di tutto il corpo . L'assunzione di proteine è importante per gli organi sani , muscoli, legamenti , ghiandole , unghie e capelli . Carenza di assunzione di proteine a lungo termine induce il corpo a fermare la crescita dei capelli e alla fine perde la sua capelli. Fai proteine alimentari , che sono composte di aminoacidi - promozione per capelli, 1/6 della vostra dieta quotidiana . Cereali, semi, uova, pesce e carne magra sono alcuni alimenti comuni ricchi di proteine .
Cisteina
L -cisteina è un aminoacido che è noto per promuovere i capelli crescita. Migliora qualità dei capelli e la struttura , ed è noto per raddoppiare la lunghezza dei capelli. L -cisteina impedisce anche la caduta dei capelli , e ha un effetto disintossicante del corpo .
L - cistina
L - cistina è un aminoacido acido che è un elemento essenziale nella formazione di pelle e pelo . L - cistina aumenta anche l'immunità del corpo contro le malattie.
L-Metionina
L - metionina è un aminoacido essenziale che aiuta contro la perdita prematura dei capelli . Inoltre, migliora la struttura dei capelli , la qualità e la crescita .
L -lisina
Lisina favorisce la crescita dei capelli. È importante nella funzione di molte proteine , ed è un amminoacido essenziale che è necessario per la crescita complessiva . Lisina non è prodotta all'interno del corpo . Come un amminoacido essenziale , la lisina deve essere consumato .
L -Arginina
arginina è molto importante per la crescita , tra cui la crescita dei capelli . Esso stimola il rilascio dell'ormone della crescita ed è importante per i processi metabolici .
Considerazioni
Mentre aminoacidi sono naturalmente disponibili in diversi alimenti , possono essere acquistati come integratori . Sono disponibili in polveri , così come compresse e capsule . Questi aminoacidi sono prodotti da proteine di lievito o di uova e altri animali proteins.Consult il medico curante circa la terapia di aminoacidi per la crescita dei capelli .
Perdita di capelli