Salute e malattia
mangiare sano. La causa della perdita di capelli a causa di anoressia ha a che fare con nutrimento insufficiente . Ogni parte del corpo si nutre del cibo che si mangia , compresi i capelli . Una volta che si inizia a prendere in cibi ricchi di nutrienti , i capelli devono ricrescere. Gli alimenti che sono più vantaggioso per mangiare se si vuole incoraggiare la crescita dei capelli sono le cipolle , banane, peperoni , carote , mele , fragole, burro di arachidi sul pane, riso , fagioli e tè verde .
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Prendete un integratore vitaminico che contiene vitamine a, E , acido folico , B12 e biotina per favorire la crescita di capelli sani . A Linda pagina " healing ", afferma che la vitamina A è importante per lo sviluppo di cellule ossee sane , che contribuisce alla salute dei capelli . La vitamina B12 aiuta a assorbimento di calcio . Vitamina E e biotina sono efficaci nel controllare la perdita di capelli . L'acido folico è responsabile per la proliferazione di nuove cellule .
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Massaggiare il cuoio capelluto ogni giorno per cinque minuti . Questo stimolerà la circolazione sanguigna .
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Somministrare la cura dei capelli utilizzando prodotti senza sostanze chimiche ed evitare di utilizzare acqua calda quando si lava i capelli . Quando si lava i capelli , bagnarlo con acqua tiepida . Risciacquare con acqua fresca .
Perdita di capelli