Quando i tuoi capelli sono danneggiati cosa puoi fare?

1. Taglia le estremità danneggiate.

Le doppie punte sono un segno di capelli danneggiati e possono farli sembrare crespi e malsani. Tagliare le estremità danneggiate aiuterà a migliorare l'aspetto dei capelli e a renderli più facili da pettinare.

2. Usa un balsamo profondo.

I balsami profondi possono aiutare a ripristinare l'umidità e le sostanze nutritive sui capelli danneggiati. Cerca un balsamo profondo formulato per il tuo tipo di capelli. Seguire le istruzioni sulla confezione per utilizzarlo correttamente.

3. Utilizza un termoprotettore.

Lo styling a caldo può danneggiare i capelli, quindi è importante usare un termoprotettore prima di usare qualsiasi strumento caldo. I termoprotettori creano una barriera tra i capelli e il calore.

4. Evita uno stile eccessivo.

Uno styling eccessivo può stressare i capelli e causare danni. Cerca di evitare l'uso di strumenti caldi ogni giorno e concedi ai tuoi capelli una pausa dai prodotti e dai trattamenti per lo styling.

5. Ottieni ritagli regolari.

Effettuare una spuntatura regolare aiuterà a mantenere i capelli sani e a prevenire i danni causati dalle doppie punte. Cerca di ottenere un pareggio ogni 6-8 settimane.

6. Segui una dieta sana.

Una dieta sana può aiutare a migliorare la salute dei capelli. Assicurati di mangiare molta frutta, verdura e cereali integrali. Gli alimenti ricchi di proteine, ferro e zinco sono particolarmente benefici per la salute dei capelli.

7. Bevi molta acqua.

Bere molta acqua può aiutare a mantenere i capelli idratati e sani. Cerca di bere 8-10 bicchieri d'acqua al giorno.