Perdere molto peso può far cadere i capelli?

Una perdita di peso rapida o estrema può causare una temporanea caduta dei capelli. Questo perché quando il corpo è sotto stress, ad esempio perché riduce drasticamente le calorie o limita gravemente l’assunzione di cibo, può entrare in modalità sopravvivenza e deviare la sua energia verso funzioni corporee essenziali, come mantenere in funzione cuore e polmoni. Di conseguenza, le funzioni non essenziali, come la crescita dei capelli, potrebbero essere temporaneamente sospese.

Tuttavia, è importante notare che non tutti coloro che perdono peso andranno incontro alla caduta dei capelli. Molti fattori possono influenzare la caduta dei capelli, tra cui la genetica, gli squilibri ormonali, alcune condizioni mediche e i farmaci. Se sei preoccupato per la caduta dei capelli o noti un cambiamento significativo nella struttura o nello spessore dei capelli, è meglio consultare un operatore sanitario per determinare la causa e discutere le possibili opzioni di trattamento.

Nella maggior parte dei casi, la caduta dei capelli dovuta alla perdita di peso è temporanea e si risolve una volta ripristinato il peso sano e ricostituite le riserve di nutrienti del corpo. Seguire una dieta equilibrata ricca di vitamine e minerali, come ferro, zinco e biotina, può aiutare a sostenere una crescita sana dei capelli.