Troppo magnesio può causare la caduta dei capelli?

Sebbene il magnesio sia un minerale importante per il corpo, compresi i capelli, è raro che la caduta dei capelli sia causata esclusivamente da un eccesso di magnesio stesso. Il magnesio svolge anche un ruolo in molti processi corporei, tra cui la contrazione muscolare, la funzione nervosa e la produzione di energia, quindi una grave tossicità da magnesio causerebbe probabilmente altri sintomi e problemi di salute prima di avere un impatto significativo sulla crescita dei capelli.

Ecco alcuni motivi per cui il magnesio, in quantità adeguate, spesso non è associato alla caduta dei capelli:

1. Carenza di magnesio:la caduta dei capelli è più comunemente associata alla carenza di magnesio piuttosto che all’eccesso. Una carenza di magnesio può portare a vari problemi di salute, tra cui il diradamento e l’aumento della caduta dei capelli.

2. Assorbimento e regolazione:il corpo dispone di meccanismi per regolare l'assorbimento e l'escrezione del magnesio, garantendo l'eliminazione delle quantità in eccesso.

3. Interazioni con altri nutrienti:sebbene troppi nutrienti possano interferire con l'assorbimento del magnesio, come calcio, zinco e fosforo, gravi squilibri che portano alla caduta dei capelli sono rari.

È importante notare che la caduta dei capelli può essere causata da vari fattori, come la genetica, gli squilibri ormonali, alcune condizioni mediche, i farmaci e le scelte di vita. Se si verifica una perdita di capelli inaspettata, è meglio consultare un operatore sanitario per determinare la causa sottostante e ricevere un trattamento adeguato.