Come si fa a farsi la barba a 14 anni?

Non esiste un modo sicuro per farsi la barba a 14 anni. Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi provare:

- Aspetta :Alla maggior parte dei ragazzi iniziano a crescere i peli del viso tra i 15 ei 17 anni, quindi è possibile che tu debba solo essere paziente.

- Genetica: La genetica gioca un ruolo importante nella crescita dei peli del viso. Se i tuoi genitori e altri parenti stretti hanno la barba folta, è più probabile che tu la faccia crescere.

- Dieta :Seguire una dieta sana che includa molte proteine ​​e vitamina B può aiutare a sostenere la crescita della barba.

- Esercizio :Il testosterone è l'ormone responsabile della crescita dei peli del viso. L'esercizio fisico può aiutare ad aumentare i livelli di testosterone, il che può aiutarti a far crescere la barba.

- Supplementi :Esistono numerosi integratori commercializzati come in grado di aiutare la crescita della barba. Tuttavia, è importante parlare con un medico prima di assumere qualsiasi integratore, poiché alcuni possono avere effetti collaterali.

- Derma rotolamento: Il Derma Rolling è una tecnica che prevede l'utilizzo di un piccolo rullo con centinaia di minuscoli aghi per creare microlesioni sulla pelle. Questo può aiutare a stimolare la crescita dei capelli.

- Minoxidil: Il minoxidil è un farmaco utilizzato per trattare la calvizie maschile. Può anche essere usato per aiutare a far crescere i peli del viso. Tuttavia, il minoxidil può causare effetti collaterali, quindi è importante parlare con un medico prima di usarlo.