A proposito di fatti Capelli

capelli , proprio come la pelle , è un indicatore della salute generale e , a volte , un marker di età. Se si è malati , e non sono neanche a conoscenza di esso ancora , i capelli possono essere dando un'indicazione . Eventi della vita e lo stress prendere il suo pedaggio sul corpo umano , compreso i capelli . Capelli è programmato a crescere una certa quantità in un determinato periodo di tempo . Tuttavia , scelte di vita , i farmaci che si stanno assumendo e altri fattori possono interferire con il processo naturale . Il modello

C'è un modello definitivo per la crescita dei capelli : Si entra, si riposa e poi cade , secondo Michael S. Lehrer , MD Anche se possono verificarsi alcune variazioni a seconda dell'individuo , circa il 90 per cento dei capelli di una persona è in crescita in un dato momento , mentre il 10 per cento dei capelli è a riposo . La fase di crescita dura da due a sei anni, mentre la fase di riposo dura tra due e tre mesi. Lo spargimento ( caduta ) fase segue il periodo di riposo .
Cosa aspettarsi

esseri umani gettano ovunque tra i 50 ei 100 capelli al giorno . Questo è considerato assolutamente normale . Quando un capello cade , un nuovo capello si apre in quel follicolo. I capelli crescono circa un centimetro al mese.
Composizione

capelli è costituito principalmente da proteine. Di conseguenza , se si è carenti di proteine ​​, i capelli non può prosperare . Se si desidera che i capelli sani, unghie e dei piedi , assicurarsi che stai ricevendo abbastanza proteine ​​nella vostra dieta . Mangiare pesce , uova, formaggio , fagioli secchi , cereali , frutta secca , carne, pollo e tofu .
Cosa sta succedendo ?

Se i vostri capelli stanno cadendo a grappoli , questo non è normale . Potrebbe essere a causa di una sottostante condizione di salute - alopecia o problemi metabolici , per citarne due . Lo stress , carenze di vitamine e minerali , alcuni farmaci e /o una dieta povera può anche causare i capelli a sottili e /o addirittura cadere . Secondo l' American Academy of Family Physicians, disturbi ormonali, come la menopausa o il parto , possono causare la perdita di capelli. Se si dispone di una infezione fungina o ha recentemente sperimentato una grave malattia o un intervento chirurgico sottoposti anche questo può causare i capelli al capannone . Farmaci specifici che possono devastare capelli sono pillole anticoncezionali , antidepressivi e farmaci chemioterapici . Se avete troppa vitamina A nel vostro sistema , questo si tradurrà in perdita di capelli.
Età

Quando una donna raggiunge i suoi quaranta o cinquant'anni e le imprese nel " cambiamento di vita di transizione " , i suoi capelli una volta generosa può iniziare a diradarsi e cadere perché i suoi ormoni sono in esecuzione amok . Lei non ha più adeguate quantità di estrogeni e progesterone , gli ormoni riproduttivi , che sono anche cruciali per la salute delle ossa , la salute del cuore e dei capelli e la pelle . Ormoni maschili , gli androgeni , cominciano a dominare la piazza e le donne cominciano a sperimentare la perdita dei capelli simile a quello che l'esperienza gli uomini .