Perché ti senti come se dopo aver corso un miglio avessi dei crampi mestruali mentre non hai il ciclo?

La corsa può causare contrazioni uterine, che possono sembrare crampi mestruali. Questo perché quando corri, il tuo corpo rilascia endorfine, che sono ormoni che hanno molti effetti, tra cui causare contrazioni uterine. Inoltre, l’impatto della corsa può anche esercitare pressione sull’utero, il che può ulteriormente contribuire a sensazioni simili a crampi. È importante notare che questi crampi sono generalmente innocui e di solito scompaiono dopo pochi minuti. Tuttavia, se si verificano crampi gravi o persistenti, è sempre meglio consultare un medico per escludere eventuali condizioni mediche di base.