Perché le caviglie si spezzano quando cammini?

Lo schiocco delle caviglie è causato da un fenomeno noto come cavitazione . La cavitazione si verifica quando si formano bolle in un fluido e poi collassano. Nel caso delle caviglie, il liquido in questione è il liquido sinoviale, che lubrifica le articolazioni e aiuta a ridurre l'attrito.

Mentre cammini, il peso del tuo corpo è distribuito sui piedi e sulle caviglie. Questa pressione fa comprimere e rilasciare il liquido sinoviale nelle caviglie, creando un vuoto che consente la formazione di bolle. Quando le bolle collassano, emettono uno schiocco o uno schiocco.

La cavitazione è un evento normale e in genere non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, uno schiocco o un clic eccessivo o doloroso alle caviglie potrebbe indicare un problema di fondo, come una distorsione alla caviglia o l'artrite. Se avverti dolore o fastidio alla caviglia, è importante consultare un medico per una valutazione.