Perché i talloni diventano insensibili?

Ci sono alcuni motivi per cui i talloni possono diventare insensibili.

* Compressione dei nervi. La causa più comune di intorpidimento del tallone è la compressione dei nervi. Ciò può verificarsi quando il nervo che fornisce la sensibilità al tallone viene compresso dai tessuti circostanti, come muscoli, tendini o legamenti del piede. La compressione nervosa può essere causata da una serie di fattori, tra cui:

* Indossare scarpe troppo strette o troppo larghe

* Stare in piedi o camminare per lunghi periodi di tempo

* Partecipare ad attività che esercitano pressione sul tallone, come correre o saltare

* Avere una deformità del piede, come piedi piatti o archi alti

* Subire un infortunio al piede o alla caviglia

* Neuropatia periferica. La neuropatia periferica è una condizione che colpisce i nervi delle estremità, compresi i piedi. Può causare intorpidimento, formicolio, dolore e debolezza nelle aree colpite. La neuropatia periferica può essere causata da una varietà di fattori, tra cui:

*Diabete

*Alcolismo

* Chemioterapia

* Alcuni farmaci

* Infezioni

*Disturbi autoimmuni

* Altre condizioni mediche. In alcuni casi, l’intorpidimento del tallone può essere un sintomo di una condizione medica più grave, come:

* Sclerosi multipla

* Colpo

* Lesione del midollo spinale

* Tumore al cervello

Se avverti intorpidimento del tallone, è importante consultare un medico per determinare la causa e ricevere un trattamento adeguato.

Ecco alcuni suggerimenti per prevenire l’intorpidimento del tallone:

* Indossare scarpe che si adattino bene e forniscano un buon supporto.

* Evitare di stare in piedi o camminare per lunghi periodi di tempo.

* Fai delle pause dalle attività che esercitano pressione sul tallone.

* Allunga regolarmente i piedi e le caviglie.

* Mantenere un peso sano.

* Gestire eventuali condizioni mediche di base che potrebbero contribuire all'intorpidimento del tallone.