Come identificare problemi respiratori

Riceviamo tutti senza fiato di volta in volta , sia da un allenamento impegnativo o un raffreddore . Ma se i vostri problemi respiratori sono ricorrenti , potrebbe essere un segno di un problema più serio , in generale, che i polmoni non possono prendere abbastanza aria o il corpo non può muoversi l'aria attraverso il flusso sanguigno . Ci sono diverse possibili cause di problemi respiratori , tra cui l'asma , emphesyma , polmonite , l'obesità , anemmia , cattiva alimentazione , ansia , reazioni allergiche , i tumori o insufficienza cardiaca . Imparare a identificare correttamente i problemi respiratori e ottenere la corretta diagnosi e trattamento . Istruzioni
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Nota eventuali cambiamenti nei modelli di respirazione , compreso mancanza o rapidness di respiro , che sono in genere i primi segni di problemi respiratori . Mancanza di respiro può venire sia durante il sonno o di veglia , di solito mentre si mangia , si parla o che esercitano . Prendete nota di come spesso si sente a corto di fiato e di quello che stai facendo a destra prima che il problema si verifica e se ci sono eventuali fattori di stress particolari , come il cibo , l'esercizio fisico o ansia .
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Essere consapevoli del torace dolori o palpitazioni , che possono essere segni di più gravi problemi respiratori , come per esempio un tumore o insufficienza cardiaca . Chiamare i servizi di emergenza o andare al pronto soccorso se il dolore persiste più di pochi minuti .
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Attenzione blu. Una tinta bluastra in viso, labbra , mani e unghie significa che l'ossigeno non circola correttamente . Inoltre , freddo, le mani sudate sono anche un segno di cattiva circolazione e gli eventuali problemi di respirazione .
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Nota ogni affanno o sibili nel respiro , che sono segni che l'ossigeno nel corpo è limitata e la i polmoni sono stressati . Ancora una volta , questi sintomi potrebbero essere il risultato di qualcosa di semplice come allergie o qualcosa di più grave come una malattia polmonare cronica .
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Guardate il vostro naso . Narici sono un segno di problemi respiratori , in generale, che il vostro corpo sta lavorando più duramente per pompare ossigeno a tutti gli organi .