Sapone e la sindrome delle gambe senza riposo

Se hai mai sentito formicolio , spasmi , tirando , dolore, bruciore , crampi , tirando , tensione o sensazioni elettrici nelle gambe quando sono ancora , si può essere affetti da sindrome delle gambe senza riposo ( RLS ) . Non solo RLS disagio , può interferire con il sonno e il relax . RLS deriva da diverse cause , ma non ha singolare cure.In la ricerca di trattamenti efficaci , alcuni che preferiscono approcci naturali e omeopatici sostengono che una semplice barra di sapone nascosto nelle lenzuola può fornire sollievo significativo. Sintomi

Le sensazioni associate a RLS spesso iniziano durante la notte , soprattutto quando una persona è ancora . A causa di questo , RLS è talvolta visto come un disturbo del sonno . Ma uno non deve dormire o anche cercare di dormire a sentire gli effetti . Seduto sul divano , una sedia, un seggiolino auto o anche solo da fermi può ancora provocare sintomi .

Pazienti con RLS spesso sperimentare la necessità di gestire le loro gambe . In genere , non si sentono crampi di intorpidimento o duro , ma una serie di sensazioni che richiamano la loro attenzione alle loro gambe e che li inducono a muovere le gambe per trovare sollievo .
Diagnosi errata

Un problema comune con RLS è sempre la diagnosi corretta . Poiché i sintomi sono simili a quelli di altre condizioni , i medici possono decidere erroneamente un paziente ha nervosismo , stress , insonnia o semplici crampi muscolari . I pazienti a volte trovano i loro sintomi sono difficili da descrivere , che aggiunge alla difficoltà del medico nella diagnosi .

E 'molto importante per un paziente RLS invia un medico una descrizione completa dei sintomi, tra cui le sensazioni , le ore del giorno , e attività sono impresa quando i sintomi colpiscono in modo che un medico a concludere che il paziente ha RLS .
cause

le cause della RLS , carenza di ferro è il più facile da diagnosticare e trattare . . Semplicemente aggiungendo più ferro alla dieta di una persona o l'aggiunta di integratori di ferro può causare sintomi di RLS a placarsi

Secondo la Mayo Clinic , circa il 50 per cento dei pazienti con RLS può incolpare l'ereditarietà - in particolare coloro che soffrono di insorgenza in giovane età. I ricercatori hanno scoperto i geni ritenuti responsabili di RLS .

Gravidanza può aggravare o provocare RLS temporanee in alcune donne . Spesso i sintomi sono peggiori durante il terzo trimestre e regrediscono dopo la gravidanza

Inoltre , neuropatia periferica - . O danni ai nervi nelle mani e piedi - possono accompagnare o esacerbare RLS , come è il caso di insufficienza renale .
sapone

Allora da dove viene il sapone in forma in questa sindrome ? Beh , su alcuni siti , come ad esempio peoplespharmacy.com e earthclinic.com , la gente scrive di mettere un pezzo di sapone sotto le loro lenzuola come rimedio per ridurre i sintomi della RLS . Uno scrittore ammette anche lì c'è la ricerca sul tema in un modo o nell'altro . . E 'solo condiviso , consigli aneddotica

Non c'è sapone dimostrare che non funziona - ma nessuna prova esiste che il sapone fa qualcosa di più di noi a mantenere più pulito

trattamenti clinicamente testati <. br>

Ci sono modi naturali per contribuire ad alleviare RLS . Moderato , regolare esercizio fisico è uno . Utilizzo di temperature calde e fredde è un altro . Per questo , è possibile utilizzare sia impacchi caldi e impacchi freddi o bagni caldi e freddi . Stretching e massaggiare le gambe prima di dormire o quando ci si sente disagio può anche avere un impatto positivo .

Puoi anche evitare trigger e complicators . La caffeina , per esempio , è probabile che esacerbare RLS . Inoltre, alcuni over-the - counter, particolari farmaci contro il raffreddore e sinusite, possono aggravare pazienti con RLS . E altrettanto importante , non spostare troppo o troppo poco . Essendo limitato per troppo tempo causa problemi , ma così fa eccessivo o intenso esercizio . La via di mezzo è il posto dove stare .

Se queste precauzioni e pratiche personali non stanno facendo la differenza , i medici possono offrire una serie di prescrizione di farmaci , compresi i farmaci anti - Parkison , oppiacei , anti- epilettici , muscolare rilassanti e farmaci sonno. Si può prendere un medico diversi tentativi per trovare il farmaco che funziona meglio per voi .

Avvertenze

RLS può essere complicata da diagnosticare. E una volta che il medico ha diagnosticato esso , si può prendere un po ' per capire tutti i fattori coinvolti per un paziente e il miglior corso di trattamento . Ogni caso è diverso . Essere sicuri di parlare con il proprio medico con attenzione prima di procedere con qualsiasi ipotesi circa RLS o la scelta di un metodo di trattamento .