Salute e malattia
La sclerosi multipla , o sclerosi multipla, è una malattia autoimmune che colpisce il sistema nervoso centrale, causando sintomi come disturbi della vista e del linguaggio , disturbi emotivi , debolezza muscolare , convulsioni e paralisi . La SM è una malattia incurabile e la causa è sconosciuta . Anche se non può essere curata , può essere trattata , e ci sono alcuni metodi di trattamento al di fuori di cure mediche standard. Dieta
Nei pazienti affetti da sclerosi multipla , il sistema immunitario attacca la mielina , lo strato protettivo che avvolge le cellule nervose nel cervello e nel midollo spinale . Ciò impedisce alle cellule di trasmissione degli impulsi nervosi , causando i sintomi comuni della malattia . Per limitare i sintomi della SM , è essenziale per ottenere abbastanza Omega -3 e Omega -6 nella vostra dieta . Omega- 3 e Omega - 6 sono acidi grassi essenziali che aiutano il corpo a produrre mielina . Aumentando la quantità di Omega-3 e 6s aiuterà il corpo a ripristinare la mielina intorno alle cellule nervose , anche se il sistema immunitario continua ad attaccare. Neurology.health - cares.net suggerisce l'assunzione di integratori di oli Omega- 6 - ricchi, come enotera o ribes . Per ottenere la quantità necessaria di Omega-3 , aggiungere più pesce alla vostra dieta o prendere pillole di olio di pesce . Dal momento che l'alcol interferisce con la conversione degli acidi grassi , bere alcol dovrebbe essere limitato .
Terapie
una varietà di terapie alternative sono stati trovati ad avere un effetto positivo bene . La Better Health Channel elenca massaggi, agopuntura e lo yoga come possibili trattamenti . Dal momento che la sclerosi multipla si traduce spesso in dolore muscolare generale , ottenere massaggi regolari può aiutare a rilassare i muscoli e alleviare il dolore . Agopuntura è una terapia cinese svolto da inserimento di aghi in punti di pressione sul corpo . Come massaggi, agopuntura riduce la tensione muscolare e il dolore . Lo yoga è una tecnica di esercizio che si basa sullo stretching e sostenuta pose. Esso fornisce il corpo con una maggiore flessibilità , che può aiutare con rigidità muscolare e dolore , a differenza dei tradizionali esercizi , che possono effettivamente aumentare il dolore muscolare .
Una terapia definitiva che possa aiutare la battaglia i sintomi e il dolore della sclerosi multipla è la meditazione . La meditazione è l'atto cosciente di ripulire completamente la mente . Quando la mente si libera , si è pensato di portare un senso di tranquillità . Regolarmente utilizzato come terapia di gestione dello stress, la meditazione è anche creduto di favorire il rilassamento di tutto il sistema nervoso , che può avere un effetto sui sintomi della sclerosi multipla .
Sclerosi Multipla