Salute e malattia
Almeno il 80 per cento delle persone con sclerosi multipla soffrono di spasticità , una condizione in cui i loro muscoli si contraggono in maniera incontrollata . Un medico può trattare la spasticità con la terapia , i farmaci e la chirurgia . A casa i pazienti con SM possono trovare sollievo con massaggio , l'esercizio e metodi di rilassamento . Istruzioni
gamma di esercizi di movimento . Muovere le braccia e le gambe avanti e indietro si estende quanto più è possibile da un lato all'altro . Questo aiuta a mantenere i muscoli allentati e impedire loro di serraggio a un punto in cui non è possibile utilizzare .
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Prendi un massaggio . Se il medico approva , la terapia di massaggio può aiutare ad alleviare alcuni dei irrigidimento dei muscoli .
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Prova qualche respirazione profonda per alleviare lo stress . Lo stress può essere la causa di alcuni dei vostri problemi di spasticità . Iniziare ogni giorno seduto sul letto e prendendo un paio di respiri profondi , li tiene e li rilascia .
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indossare bretelle o stecche consigliati dal vostro medico . Aiutano a mantenere le normali attività giorno per giorno .
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Prendere farmaci che possono aiutare ad alleviare la spasticità . Il medico può prescrivere un rilassante muscolare per aiutare a controllare gli spasmi involontari delle gambe o di altri muscoli nel vostro corpo .
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consideri la chirurgia come opzione per contribuire ad alleviare il problema spasticità . I chirurghi possono rimuovere alcuni dei tendini che sono amministrazioni i muscoli , o di taglio una parte del nervo spinale per alleviare il dolore e contrazioni muscolari .
Sclerosi Multipla