Quali sono le controindicazioni per fare esercizio con qualcuno che ha la sclerosi multipla?

Ci sono alcune controindicazioni all'esercizio fisico con qualcuno che soffre di sclerosi multipla (SM). Questi includono:

* Malattia instabile o rapidamente progressiva. Se qualcuno con SM sta vivendo una riacutizzazione o i suoi sintomi stanno peggiorando, l’esercizio potrebbe non essere sicuro.

* Grave stanchezza. L’esercizio fisico può peggiorare l’affaticamento nelle persone con SM, quindi se qualcuno si sente già molto stanco, potrebbe essere meglio evitare l’esercizio.

* Dolore incontrollato. Se qualcuno con SM avverte un forte dolore, l’esercizio fisico può peggiorare il dolore.

* Spasticità. La spasticità è un sintomo comune della SM che può rendere difficoltosi i movimenti. Se qualcuno con SM ha una spasticità grave, potrebbe essere difficile o impossibile per lui fare esercizio in sicurezza.

* Deterioramento cognitivo. Alcune persone con SM possono avere problemi cognitivi, come difficoltà di memoria o di attenzione. Questi problemi possono rendere difficile seguire le istruzioni degli esercizi o rimanere al sicuro durante l’attività fisica.

* Condizioni cardiovascolari o altre condizioni mediche. Le persone con SM possono avere anche altre condizioni mediche, come malattie cardiache o diabete, che possono influire sulla loro capacità di esercitare in modo sicuro.

È importante parlare con un medico prima di iniziare un programma di esercizi se hai la SM. Il medico può aiutarti a identificare eventuali controindicazioni e sviluppare un piano di esercizi sicuro ed efficace per te.