Come vivere con la sclerosi multipla

Quando si riceve una diagnosi di sclerosi multipla , i cambiamenti del mondo . Domande su ciò che sarà il futuro di questa malattia nella tua vita e come il vostro stile di vita cambierà corsa attraverso la vostra mente . Vivere una vita migliore con SM attraverso la costruzione di una rete di sostegno di amici, la famiglia ed i vostri medici. Cose che ti serviranno
consulente o terapeuta
Calendario
Fisioterapista
Aiutare i dispositivi
Neurologo
penna o una matita

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aspettarsi che Microsoft cambierà il modo in cui vivete la vostra vita . I sintomi come affaticamento e debolezza muscolare può sfidare la vostra capacità di funzionare pienamente in attività quotidiane come il lavoro e la vita familiare . Parlate con il vostro medico circa i farmaci e le attrezzature che possono aiutare a ridurre la fatica e sviluppare un modello di sano riposo per mantenere la vostra forza .
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Prendere le medicine come prescritto dal neurologo . Il successo di qualsiasi malattia terapie modificanti dipende dalla vostra costante somministrazione di farmaci in modo e il dosaggio corretto. Prendi un calendario per aiutare a tracciare quando si dovrebbe dare le iniezioni e quale zona del corpo si deve iniettare ogni giorno o settimana .
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Mangiare bene e all'esercizio fisico per il vostro migliore capacità . La vita sedentaria imposto a molte persone con SM può portare a problemi di salute secondari come le malattie cardiache e l'obesità . Parlate con il vostro medico circa lo sviluppo di un piano nutrizionale per mantenere un peso sano e chiedere un rinvio ad un fisioterapista in grado di progettare un programma di stretching ed esercizi che vi terrà attivi più a lungo possibile .
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Cercare l'aiuto di un consulente o terapeuta esperto se vi sentite sopraffatti dalla paura del futuro con questa malattia . MS è molto imprevedibile , lasciando molti con questa malattia a temere il passare del tempo e il senso di non sapere come saranno colpiti da essa col passare del tempo .
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Capire che i vostri piani iniziali la vita può avere bisogno di essere modificato . MS tende a colpire quando la maggior parte delle persone sono appena agli inizi nella vita , nel loro 20s e 30s . Brainstorming su come è possibile adattare la vostra formazione e le competenze in diverse professioni prima di trovare che non si riesce a continuare nella carriera si era stabilito per lei .