Come è ASI Testato

? Molte persone si lamentano di sentirsi fatiscente di tanto in tanto , ma se siete tra coloro che si sentono addirittura esausto , ritengono testare lo stress surrenale Index ( ASI ) livelli. Un semplice test della saliva , analizzato da un laboratorio , in grado di dire se i livelli di cortisolo, ormoni , DHEA e adrenalina - tutte le misure di stress - sono all'interno dei parametri sani . I segni che indicano che potrebbe voler testare i livelli di ASI sono drammatici cambiamenti d'umore , sensazione "a bordo ", le preoccupazioni immunità , mancanza di vitalità e muscolare cronico e dolori articolari . Il medico può ordinare il test , oppure si può scegliere di pagare per uno da soli . I risultati aiuteranno determinare se si dispone di sindrome da affaticamento cronico , fibromialgia o di un altro ormone - stress da disordine. Cose che ti serviranno
kit di prova Indice di stress surrenale
Saliva
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ottenere un kit per il test indice stress surrenale da un laboratorio accreditato . Verificare con la Consumer Product Safety Commission degli Stati Uniti per un elenco dei laboratori accreditati . A titolo di esempio , Integrated Healthcare fornisce un kit e analizza il test per meno di $ 100.
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Scegli un giorno che si raccoglierà campioni di saliva . Il giorno della prova, non mangiare il cioccolato , cipolle, aglio , cavolo, cavolfiore e broccoli . Non consumare bevande contenenti caffeina come caffè , tè e coca cola . Entro 30 minuti di raccolta di campioni, non mangiare o bere nulla, tranne l'acqua , evitare l'uso di antiacidi e collutorio , e non lavarsi i denti o fumo .
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Mark giù i quattro momenti in cui si disegnare i campioni. Pianificare la mattina , o il digiuno , campione tra 7 e 08:00 Disegna il campione di mezzogiorno 11:00-13:00 raccogliere la saliva pomeriggio tra 4 e 05:00 Fare il campione mezzanotte tra 11:00 e mezzanotte . Notare il momento del tuo ultimo pasto prima di ogni campione è preso e messo quel momento sull'etichetta della provetta
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Raccogliere i quattro campioni di saliva , che seguono questo protocollo ogni volta : . Sciacquare la bocca con acqua fredda per un minimo di tre minuti, togliere il rotolo di cotone dalla fiala di test e posizionarlo sotto la lingua fino a quando non è saturo , di solito 2-5 minuti, tornare cotone al tubo , tappare ermeticamente e mettere il tubo nella sacchetto sigillato panino di plastica .
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RESO tutti e quattro i campioni del mailer fornite al più presto possibile al laboratorio . Se non è possibile spedire i campioni nello stesso giorno , li si può conservare in frigorifero fino a 72 ore prima della spedizione . Alcuni laboratori chiameranno con i risultati e rivedere al telefono .