Trattamento olistico di pigro ghiandole surrenali

Uno dei principali organi del sistema endocrino è la ghiandola surrenale . Questa è la ghiandola " lotta o fuga " che prende quando siamo in difficoltà . I monitor della ghiandola surrenale e reagisce stress nel corpo . Quando uno stress percepito è presente , le emissioni ghiandola surrenale cortisolo nel sangue . Il risultato è una tachicardia e aumento della pressione sanguigna . A volte , a causa di fattori di stress costante , la ghiandola surrenale può diventare pigro e bruciato , che può portare a una condizione chiamata stanchezza surrenali . Trattamento completo può essere la soluzione per alcuni. Burn- Out

fatica surrenale può essere difficile da diagnosticare perché va spesso inosservata in un esame del sangue . Una ghiandola surrenale lenta può provocare un elenco di sintomi che spesso possono essere male interpretato per molte altre malattie o disturbi ampia e variegata . Alcuni di questi sintomi includono aumento di peso e una forte resistenza alla perdita di peso , perdita di memoria , perdita di capelli , mancanza di energia , depressione , vertigini, stordimento , bassa pressione arteriosa, frequenza cardiaca elevata , cattivi PMS e crampi mestruali e la pelle particolarmente secca . Questi sintomi , in quanto tali possono segnalare molte altre condizioni per cui è importante consultare un medico che può visualizzare l' immagine ingrandita e con precisione la diagnosi . Cause di stanchezza surrenali non possono essere sempre pin-ha , ma possono includere la depressione , lo stress , la privazione del sonno , la dieta e l' infezione batterica . Anche un altro effetto collaterale di stanchezza surrenali può includere la sindrome dell'intestino irritabile , stipsi o feci. Questo spesso si traduce in malassorbimento di sostanze nutritive essenziali per il corpo che composti solo il problema di stanchezza e confusione mentale .

Erbe e integratori

erbe e integratori sono stati utilizzato da alcuni naturopati olistici nel trattamento di stanchezza surrenali . Non tutti risponderà positivamente , ma le vitamine e gli integratori a base di erbe possono aiutare a curare ed equilibrare lo squilibrio surrenale. Magnesio , antiossidanti e omega 3 vitamine a volte può aiutare a bilanciare la ghiandola surrenale e aiutare i vostri livelli di energia di ritorno alla normalità . La vitamina C è stato usato in combinazione con bioflavonoidi e vitamina E e un buon complesso vitaminico B in combinazione con il trattamento convenzionale . Le erbe che alcuni hanno sostenuto efficaci sono Rhodiola Rosea che è buono per la memoria e il cervello nebbia e Ashwagandha che è un sedativo naturale utilizzato per il sistema nervoso . Ginseng Siberiano è stato preteso anche per bilanciare il sistema surrenale e e di aumentare l'acutezza mentale . Anche in questo caso non ci sono studi conclusivi in materia di erbe e integratori nel trattamento dei problemi surrenali così consultare sempre il proprio medico . Le erbe possono talvolta interagire con altri farmaci e possono essere altrettanto potente come farmaco di prescrizione .
Got Red Bull ?

Anche se la tendenza è quella di desiderare i prodotti contenenti caffeina quando si è stanchi, se si è affetti da stanchezza surrenali , il contrario in realtà è raccomandato . È necessario ridurre gli zuccheri raffinati ed eliminare completamente la caffeina . Si ha l'effetto opposto su qualcuno con problemi surrenali , perché la caffeina e zucchero può aumentare la frequenza cardiaca e solo ulteriormente brucia a fondo il sistema che ora è , per quanto riguarda il sistema nervoso comprende , in una costante elevato stato di stress.

Nourish vostro sé spirituale

In aggiunta alla dieta , concentrarsi sulla centralità spirituale. Lo stress più si può eliminare , meglio è. Molti naturopati suggeriscono meditazione al mattino per almeno quindici minuti. Rilassante il sistema nervoso può aiutare a riattivare le ghiandole surrenali in modo nutriente. Potrebbe essere necessario utilizzare la meditazione in combinazione con altre terapie convenzionali ma può , in alcuni casi , aiutare gli ormoni dello stress più bassi . Usare buon senso e chiedere sempre il parere di un medico di fiducia. La totalità di questo articolo è destinato solo a scopo informativo . Non sostituire questo consiglio per la tua capacità di giudizio o di un medico .