Salute e malattia
Encefalomielite mialgica è un altro termine usato per la sindrome da fatica cronica ( CFS ) . E 'caratterizzata da stanchezza fisica o mentale indotta che non diminuisce con il riposo . Mentre la diagnosi di CFS una volta era trattata con aperto scetticismo dall'establishment medico , la malattia è ormai ben riconosciuto . Anche se le cause della CFS non sono ben compresi , i trattamenti sono stati sviluppati per affrontare i sintomi , e il recupero di questo disturbo è un obiettivo raggiungibile . Fatica
Non esiste un approccio standard unico a trattare CFS . Se si sono diagnosticati con la malattia , il medico seguirà un programma di trattamento , sulla base di sintomi particolari .
Per diminuire i livelli di fatica , il medico può raccomandare di evitare lo stress fisico o psicologico inutili . Tuttavia, questo non significa che si dovrebbe evitare ogni attività fisica o esercizio fisico . Rimanendo minimo a peggiorare la sua condizione nel corso del tempo , così si dovrebbe fare in modo di mantenere una qualche forma di attività quotidiana . Esercizio graduale ha dimostrato di diminuire la fatica , così il vostro medico o fisioterapista può includere un programma di allenamento specifico , come parte del trattamento.
Dolore e la febbre
Se sintomi presenti di dolori articolari o febbre , il medico può raccomandare l'uso di un non- steroidei anti-infiammatori ( FANS ) come l'ibuprofene , naprossene o aspirina . Persistente naso che cola o altri sintomi simili possono essere trattati con antistaminici o decongestionanti . Assicurati di imparare i rischi ei benefici di questi farmaci .
Difficoltà cognitive
Se si hanno difficoltà di concentrazione o di memoria , in considerazione di organizzare il vostro programma con un piano di attività quotidiana . Si può anche ottenere un senso di controllo di registrare le vostre esperienze generali e il corso dei vostri sintomi individuali . Fate del vostro meglio per esprimere le vostre emozioni per quanto riguarda la tua malattia con il medico , la famiglia e gli amici , e si basano su qualsiasi supporto gruppi sono a vostra disposizione . Il medico può anche raccomandare una qualche forma di terapia cognitiva , che vi insegnerà come sostituire pensieri e comportamenti negativi con le opzioni più positivi . Se necessario, consultare un professionista della salute mentale per altre tecniche di coping .
Depressione
Le difficoltà di trattare con CFS può lasciare ti senti temporaneamente sconfitto o depresso. Se il grado di depressione è sostanziale , il medico può raccomandare l'uso di farmaci antidepressivi o inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina ( SSRI) , che raggiungono effetti antidepressivi alterando la disponibilità della serotonina chimica del cervello . Essere consapevoli del fatto che l'uso di antidepressivi comporta notevoli rischi , e non risolverà i sintomi di CFS . Consultare il proprio medico e il sostegno alla famiglia accuratamente prima di iniziare il trattamento antidepressivo .
Disturbi del sonno
fare il possibile per affrontare i disturbi del sonno che possono accompagnare CFS . Consentire un tempo adeguato per il riposo notturno , e pianificare per i sonnellini pure. Evitare l'uso di qualsiasi sostanza che si sa disturberà il sonno . Probabili candidati includono alcol e caffeina . Se i problemi di sonno persistono , si rivolga al medico per ulteriore assistenza .
Trattamenti sperimentali
una serie di terapie sperimentali per la CFS sono attualmente perseguiti . Essi includono l'uso di corticosteroidi orali , farmaci antivirali , composti interferone , immunoglobuline , psicostimolanti e inibitori chimici del cervello . Consultare il proprio medico per una spiegazione completa di nuovi trattamenti oggi in fase di sviluppo .
Sindrome da Fatica Cronica